Be Positive - Reframe, Thrive

"Charge Happy"

【"Be Positive" là gì?】
"Be Positive" là ứng dụng huấn luyện tư duy hỗ trợ AI giúp bạn thay đổi quan điểm, quản lý căng thẳng và tìm động lực trong cuộc sống hàng ngày. Cho dù bạn đang cảm thấy bế tắc trong những suy nghĩ tiêu cực hay chỉ cần động lực, ứng dụng này cung cấp các công cụ thiết thực giúp bạn vượt qua những thách thức với quan điểm lành mạnh hơn.

Với các tính năng như "Lời khuyên", cung cấp hướng dẫn hỗ trợ do AI tạo ra và "Dịch", giúp định hình lại ngôn ngữ tiêu cực thành các biểu thức mang tính xây dựng, "Be Positive" trao quyền cho bạn tiếp cận cuộc sống một cách rõ ràng và tự tin.

Ngoài các công cụ hỗ trợ AI, hãy tham gia "Positive Square"—một cộng đồng nơi người dùng chia sẻ những thông điệp khích lệ—hoặc phát triển tư duy phát triển thông qua "Positive Training", một hệ thống có cấu trúc để phục hồi tinh thần lâu dài.

Hoàn hảo để giải tỏa căng thẳng, tự chăm sóc bản thân và phát triển bản thân. Hãy dùng thử hàng ngày và trải nghiệm sự thay đổi trong tư duy của bạn!

※ Dữ liệu từ “Lời khuyên”, “Dịch” và “Đào tạo tích cực” chỉ được lưu trữ trên thiết bị của bạn.
※ Dữ liệu từ “Hình vuông tích cực” và “Hãy định hình lại” được lưu trữ trên đám mây.

【Tính năng】
✅ Lời khuyên (do AI hỗ trợ) – Nhận hướng dẫn hỗ trợ khi bạn cảm thấy căng thẳng, choáng ngợp hoặc mắc kẹt trong sự tự ti.
Ví dụ: "Tôi đã mắc lỗi đánh máy ở nơi làm việc và sếp tôi đã nổi giận với tôi." → "Tôi hiểu rằng việc mắc lỗi đánh máy ở nơi làm việc có thể gây khó chịu và việc cảm thấy khó chịu khi sếp tức giận với bạn là điều bình thường. Tuy nhiên, hãy cố gắng giữ thái độ tích cực và nhớ rằng ai cũng có thể mắc lỗi....."

✅ Dịch (do AI hỗ trợ) – Điều chỉnh ngay lập tức các biểu hiện tiêu cực thành quan điểm mang tính xây dựng. Hoạt động như một Công cụ chuyển đổi suy nghĩ.
Ví dụ: "Người đàn ông đó nhỏ bé." → "Người đàn ông đó thật đáng yêu."

✅ Nhật ký chánh niệm & Theo dõi tâm trạng – Theo dõi những thay đổi trong suy nghĩ và sự phát triển cá nhân của bạn. Xem lại và suy ngẫm bất cứ lúc nào.

✅ Positive Square (Được người dùng đánh giá cao nhất!) – Đọc và chia sẻ những thông điệp tích cực để duy trì động lực. Đăng suy ngẫm về:
"Một khoảnh khắc khiến tôi mỉm cười hôm nay"
"Một điều tôi biết ơn"
"Một chiến thắng nhỏ mà tôi tự hào"

✅ Hãy cùng định hình lại
Một tính năng để thực hành định hình lại những lời nhắc nhở tiêu cực hàng tuần thành những biểu hiện tích cực.
Xây dựng thói quen định hình lại sẽ tự nhiên dẫn đến tư duy tích cực hơn trong cuộc sống hàng ngày.
Sau khi gửi phản hồi, người dùng có thể xem câu trả lời của người khác, có được góc nhìn mới và ý tưởng mới—cũng là một điểm cộng lớn. 👌

✅ Đào tạo tích cực – Tăng cường tư duy của bạn bằng các bài tập có cấu trúc được thiết kế để phát triển cá nhân và phục hồi. Hướng dẫn dựa trên trò chuyện giúp bạn dễ dàng tìm thấy khóa đào tạo phù hợp!
※ Bạn không cần phải thực hiện tất cả các khóa đào tạo. Bằng cách tiếp tục với khóa đào tạo phù hợp với mình, bạn có thể trải nghiệm những lợi ích của khóa đào tạo đó.
Các mô-đun đào tạo:
Biểu đồ cuộc sống
Định hình lại
Ba điều tốt
Định kiến
Nếu-Thì
Người tham chiếu
Đối xử với bản thân như một người bạn
Ghi chú phiêu lưu
Nhật ký cảm xúc
Mô hình ABC
Vòng kiểm soát
Tư duy đảo ngược

【Gói hỗ trợ (Đăng ký)】
Mở khóa các tính năng nâng cao để chuyển đổi tư duy sâu hơn!
⭐ Tăng giới hạn văn bản AI
⭐ Gợi ý "Lời khuyên" được cá nhân hóa
⭐ Phản hồi do AI thúc đẩy về Đào tạo tích cực
⭐ Trải nghiệm không có quảng cáo
⭐ Hình nền tùy chỉnh cho bài đăng trên Positive Square
⭐ Bảo vệ bằng mật khẩu để bảo vệ quyền riêng tư

Bắt đầu hành trình đến với tư duy lành mạnh và cân bằng hơn ngay hôm nay!

Ứng dụng này hỗ trợ mọi ngôn ngữ.
Shqip,العربية,ة, للعربية, لللعربية, لللعربية, ґашҡорт,E uskara,Беларуская,বাংলা,भोजपुरी,Bosanski,português brasileiro,български,粵語,Català,छत्तीसगढ़ी,中文,Hrvatski,Čeština,Dansk,डोगरी,Nederlands,Anh,Ee sti,Føroyskt,Suomi,Français,Galego,ქართული,Deuts ch,Ελληνικά,ગુજરાતી,हरियाणवी,हिंदी,Magyar,Bahasa Indonesia, Gaeilge, Italiano, 日本語, Basa Jawa,ಕನ್ನಡ,कश्मीरी,Қазақша,कोंकणी,한국어,Кыргыз ча,Latviešu,Lietuvių,Македонски,मैथिली,Bahasa Melayu,Malti,普通话,中文,मराठी,मारवाड़ी,閩南語,Moldovenească,Монгол,Cr nogorski,नेपाली,Norsk,ଓଡ଼ିଆ,پښتو,فارسی,Polski,Português,ਪੰਜਾਬ ੀ,राजस्थानी,Română,Русский,संस ्कृतम्,संताली,Српски,سنڌي,සිංහල ,Slovenčina,Slovenščina,Slovenščina,Українська,اردو,Ўзбек,Việt Nam,Cymraeg,吴语