Be Positive - Reframe, Thrive

„Charge Happy”

【Czym jest „Be Positive”?】
„Be Positive” to oparta na sztucznej inteligencji aplikacja do coachingu mentalnego, która pomaga zmienić perspektywę, radzić sobie ze stresem i znaleźć motywację w codziennym życiu. Niezależnie od tego, czy czujesz się uwięziony w negatywnych myślach, czy po prostu potrzebujesz zastrzyku energii, ta aplikacja oferuje praktyczne narzędzia, które pomogą Ci stawić czoła wyzwaniom ze zdrowszym nastawieniem.

Dzięki takim funkcjom, jak „Advice”, która zapewnia pomocne wskazówki generowane przez sztuczną inteligencję, i „Translate”, która pomaga przekształcić negatywny język w konstruktywne wyrażenia, „Be Positive” pozwala Ci podchodzić do życia z jasnością i pewnością siebie.

Poza narzędziami opartymi na sztucznej inteligencji, zaangażuj się w „Positive Square” — społeczność, w której użytkownicy dzielą się zachęcającymi wiadomościami — lub rozwijaj nastawienie na rozwój poprzez „Positive Training”, ustrukturyzowany system długoterminowej odporności psychicznej.

Idealna do łagodzenia stresu, dbania o siebie i rozwoju osobistego. Wypróbuj ją codziennie i doświadcz zmiany w swoim nastawieniu!

※ Dane z „Advice”, „Translate” i „Positive Training” są przechowywane tylko na Twoim urządzeniu.

※ Dane z „Positive Square” i „Let's Reframing” są przechowywane w chmurze.

【Funkcje】
✅ Advice (obsługiwane przez AI) – Uzyskaj pomocne wskazówki, gdy czujesz się zestresowany, przytłoczony lub utknąłeś w wątpliwościach.
Przykład: „Popełniłem błąd w pisowni w pracy i mój szef się na mnie wkurzył”. → „Rozumiem, że popełnienie błędu w pisowni w pracy może być frustrujące i naturalne jest, że czujesz się zdenerwowany, gdy szef się na Ciebie wścieka. Jednak staraj się pozostać pozytywny i pamiętaj, że błędy zdarzają się każdemu...”.

✅ Translate (obsługiwane przez AI) – Natychmiast dostosuj negatywne wyrażenia do konstruktywnych perspektyw. Działa jako narzędzie do zmiany myśli.
Przykład: „Ten mężczyzna jest mały”. → „Ten mężczyzna jest uroczy”.

✅ Dziennik uważności i śledzenie nastroju – śledź swoje transformacje myśli i rozwój osobisty. Przeglądaj i zastanawiaj się w dowolnym momencie.

✅ Pozytywny kwadrat (najwyżej oceniany przez użytkowników!) – czytaj i udostępniaj budujące wiadomości, aby pozostać zmotywowanym. Publikuj refleksje na temat:
„Chwila, która wywołała uśmiech na mojej twarzy”
„Coś, za co jestem wdzięczny”
„Małe zwycięstwo, z którego jestem dumny”

✅ Let's Reframing
Funkcja do ćwiczenia przekształcania cotygodniowych negatywnych podpowiedzi w pozytywne wyrażenia.
Budowanie nawyku przekształcania prowadzi naturalnie do bardziej pozytywnego nastawienia w codziennym życiu.
Po przesłaniu odpowiedzi użytkownicy mogą przeglądać odpowiedzi innych, zyskując nowe perspektywy i świeże pomysły — to również duży plus. 👌

✅ Pozytywny trening – wzmocnij swój sposób myślenia dzięki ustrukturyzowanym ćwiczeniom zaprojektowanym z myślą o rozwoju osobistym i odporności. Porady oparte na czacie ułatwiają znalezienie odpowiedniego treningu!
※ Nie musisz przechodzić całego treningu. Kontynuując szkolenie, które Ci odpowiada, możesz doświadczyć jego korzyści.
Moduły szkoleniowe:
Wykres życia
Przeformułowanie
Trzy dobre rzeczy
Uprzedzenia
Jeśli-to
Osoba odniesienia
Traktuj siebie jak przyjaciela
Notatka przygodowa
Dziennik uczuć
Model ABC
Krąg kontroli
Myślenie inwersyjne

【Plan wsparcia (subskrypcja)】
Odblokuj zaawansowane funkcje, aby uzyskać głębszą transformację sposobu myślenia!

⭐ Zwiększony limit tekstu AI
⭐ Spersonalizowane sugestie „Porad”
⭐ Opinie na temat Positive Training oparte na AI
⭐ Doświadczenie bez reklam
⭐ Niestandardowe tła dla postów Positive Square
⭐ Ochrona hasłem dla prywatności

Rozpocznij swoją podróż do zdrowszego, bardziej zrównoważonego sposobu myślenia już dziś!

Ta aplikacja obsługuje wszystkie języki. Shqip, العربية, րրրրրրրleci, अवधी, Azərbaycanca, Башthoughрт,E uskara,Беларуская,বাংলা,भोजपुरी,Bosanski,português brasileiro,български,粵語,Català,छत्तीसगढ़ी,中文,Hrvatski,Čeština,Dansk,डोगरी,Nederlands,English,EE sti,Føroyskt,Suomi,Français,Galego,ქართული,Deuts ch,Ελληνικά,ગુજરાતી,हरियाणवी,हिंदी,Magyar,Bahasa Indonezja, Gaeilge, Italiano, 日本語, Basa Jawa, ಕನ್ನಡ, कश्मीरी, chunkазаholder, कोंकणी, 한국어, Кыргыз ча,Latviešu,Lietuvių,Македонски,मैथिली,Bahasa Melayu,Malti,普通话,中文,मराठी,मारवाड़ी,閩南語,Moldovenească,Монгол,Cr nogorski,नेपाली,Norsk,ଓଡ଼ିଆ,پښتو,فارسی,Polski,Português,ਪੰਜਾਬ ੀ,राजस्थानी,Română,Русский,संस ्कृतम्,संताली,Српски,سنڌي,සිංහල ,Slovenčina,Slovenščina,Slovenščina,Українська,اردو,Ўзбек,Việt Nam, Cymraeg, 吴语