HER | روشته

HER는 더욱 차분하고 균형 잡힌 삶을 위한 당신의 일상 동반자입니다.

HER는 자기 관리, 휴식, 홈 트레이닝, 식단 아이디어, 목표 추적, 교육 콘텐츠, 그리고 아랍어로 제공되는 친절한 대화형 어시스턴트를 모두 갖추고 있습니다.

HER에는 무엇이 있을까요?

• 시간과 일정을 자유롭게 조절할 수 있는 간편한 홈 트레이닝

• 다양한 아침, 점심, 저녁 식단 아이디어

• 휴식, 호흡 운동, 스트레스 해소 도구

• 편안한 취침 루틴 및 운동

• 일일 생리 주기, 목표, 습관 추적 기능

• 하루와 감정을 기록할 수 있는 개인 일기

• 관계, 자신감, 자기 관리 관련 교육 콘텐츠

• 파트너의 관심사에 맞춘 선물 아이디어

• 스마트폰 화면에서 재생을 제어할 수 있는 편안한 라디오 및 음악

• 스트레스와 어려운 감정을 다스리는 데 도움이 되는 일반적이고 실용적인 방법을 제시하는 친절한 대화형 어시스턴트

HER은 여러분이 단계적으로 자신을 돌볼 수 있도록 편안하고 간편한 공간을 제공하도록 설계되었습니다.

중요 사항: 이 앱은 의학적 또는 심리적 진단이나 치료를 제공하지 않으며, 자격을 갖춘 의사 또는 전문가와의 상담을 대체할 수 없습니다. 즉각적인 위험이 있거나 자신 또는 타인에게 해를 가하려는 생각이 드는 경우, 즉시 응급 서비스 또는 신뢰할 수 있고 유능한 사람에게 연락하십시오.