IBS 여정

이제 추측 대신 정확하게 기록하세요. IBS Journey는 여러분의 건강 데이터를 유용한 정보로 바꿔줍니다. 단순한 일기장을 넘어, 증상, 식단, 환경 요인을 연결하여 개인별 유발 요인을 파악하고 IBS를 자신 있게 관리하도록 돕는 AI 기반 파트너입니다.

* 70가지 이상의 만성 증상 및 생체 지표 추적 *
매일 장 건강의 모든 측면을 다양한 카테고리로 나누어 모니터링하세요:

신체 및 소화: 복부 팽만감, 복통, 가스, 배변 습관 (브리스톨 대변 척도).
- 감정 및 정신: 스트레스, 불안, 증상 악화 시의 괴로움 등 "장-뇌 연결"을 추적합니다.
- 영양 및 수면: 고포드맵 식품, 섬유질, 수분 섭취량, 수면의 질이 소화 통과 시간에 미치는 영향을 기록합니다.
- 운동 및 외부 요인: 가벼운 움직임, 걷기, 스트레스 관리가 편안함에 미치는 영향을 모니터링합니다.
- 맞춤 증상: 프로바이오틱스, 소화 효소 또는 특정 소화 관련 변화 등 나만의 추적 항목을 추가할 수 있습니다.

* 신규: AI 일일 기록 및 맞춤형 분석 *
AI 동반자가 여러분의 전체 기록을 분석하여 개인에게 맞는 특별한 경향을 알려줍니다:
- 경향의 "이유": "양파나 마늘 섭취량이 많은 날에는 복부 팽만감이 35% 더 높게 나타납니다. 저포드맵 대체 식품을 고려해 보세요."
- 일일 기록: 그날의 기분과 식사, 활동을 연결하여 진행 상황을 스마트하게 요약해 줍니다.

* 신규: AI 지식 센터 (나에게 맞춰진 정보) *
여러분의 기록을 실제로 이해하는 소화 건강 정보 라이브러리에 접근하세요.
- 상황 인지 학습: "현재 섬유질 섭취량이 편안함 점수와 일치하나요?" 또는 "지난달에 어떤 음식이 복부 팽만감을 유발했나요?"와 같은 질문을 할 수 있습니다.
- 개인 맞춤 답변: AI가 여러분이 기록한 데이터를 활용하여 개인의 여정에 맞는 답변을 제공합니다.

* 독점: 호르몬과 장 건강의 상관관계 *
많은 사람들에게 IBS 증상은 호르몬 변화 및 생리 주기와 밀접하게 관련되어 있습니다.
- 주기별 상관관계: 복부 팽만감이나 배변 변화가 생리 또는 배란 주기와 일치하는지 확인합니다 (여성 사용자 해당).
- 호르몬 패턴: 생리 주기가 내장 민감도 및 소화 증상 악화에 정확히 어떻게 영향을 미치는지 파악할 수 있습니다.

* 강력한 관리 도구 *
- 증상 악화 및 발병 기록: 갑작스러운 소화 불량이나 심한 통증을 기록하여 반복되는 유발 요인을 찾아냅니다.
- IBS 웰니스 점수: 소화 안정성을 향한 여정을 주간 0-100 점수로 모니터링합니다.
- 주간 목표: 수분 섭취, 운동, 건강한 식습관 등 AI가 제안하는 달성 가능한 목표를 설정합니다.
- 보고서 내보내기: 위장병 전문의나 영양사에게 제공할 수 있는 데이터 기반 PDF 요약 보고서를 생성합니다.

* 왜 IBS Journey인가? *
- 개인 정보 보호 최우선: 여러분의 데이터는 암호화되며 절대 판매되지 않습니다.
- 스마트한 개인 맞춤: 여러분의 데이터를 이해하는 AI 지식 센터.
- 글로벌 지원: 20개 이상의 언어로 최적화되어 있습니다.

지금 바로 IBS Journey를 다운로드하세요. Android 및 iOS에서 이용 가능합니다.

다음 관리에 적합합니다: IBS (과민성 대장 증후군 - 변비형, 설사형, 혼합형) | 복부 팽만 | SIBO 지원 | 장-뇌 축 | 음식 민감성 | 저포드맵 식단 추적 | 만성 변비 | 소화 건강 | 스트레스 유발 증상 악화

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본 앱은 의학적 조언을 제공하지 않습니다. 진단 또는 치료는 반드시 의료 전문가와 상담하십시오.

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