IBS Takipçisi: Şişkinlik, Besin Tetikleyicileri, Bağırsak Sağlığı, Beslenme

En Son Sürüm

Sürüm
Güncelleme
16 Nis 2026
Geliştirici
Google Play ID
Yükleme sayısı
10+

App APKs

IBS Yolculuğu APP

Tahmin etmeyi bırakın, takip etmeye başlayın. IBS Journey, sağlık verilerinizi anlamlı içgörülere dönüştürür. Sıradan bir günlüğün ötesinde, semptomlarınızı, beslenmenizi ve çevrenizi birbirine bağlayarak kişisel tetikleyicilerinizi belirlemenize ve IBS'yi güvenle yönetmenize yardımcı olan yapay zeka destekli bir yol arkadaşıdır.

* 70'ten Fazla Kronik Semptom ve Biyobelirteci Takip Edin *
Bağırsak sağlığınızın her boyutunu tüm kategorilerde günlük olarak izleyin:

Fiziksel ve Sindirim: Şişkinlik, karın ağrısı, gaz ve bağırsak alışkanlıkları (Bristol Dışkı Ölçeği).
- Duygusal ve Zihinsel: Stres, anksiyete ve alevlenmeyle ilişkili sıkıntı dahil olmak üzere "bağırsak-beyin bağlantısını" takip edin.
- Beslenme ve Uyku: Yüksek FODMAP'li yiyecekleri, lifi, sıvı alımını ve uyku kalitesinin geçiş süresini nasıl etkilediğini kaydedin.
- Egzersiz ve Dış Faktörler: Hafif hareketin, yürümenin ve stres yönetiminin rahatlık üzerindeki etkisini gözlemleyin.
- Özel Semptomlar: Probiyotikler, enzimler veya belirli sindirim dönüm noktaları için kendi takipçilerinizi ekleyin.

* YENİ: Yapay Zeka Günlük Kaydı ve Kişiselleştirilmiş İçgörüler *
Yapay Zeka Asistanlarımız, benzersiz eğilimleri ortaya çıkarmak için tüm geçmişinizi analiz eder:
- Eğilimlerin Arkasındaki "Neden": "Yüksek soğan veya sarımsak tüketilen günlerde şişkinlik% 35 daha fazla. Düşük FODMAP'li alternatifleri değerlendirin."
- Günlük Kaydı: Nasıl hissettiğinizle ne yediğinizi ve ne yaptığınızı ilişkilendiren, ilerlemenizin akıllı bir özeti.

* YENİ: Yapay Zeka Bilgi Merkezi (SİZE ÖZEL) *
Geçmişinizi gerçekten bilen bir sindirim sağlığı bilgi kütüphanesine erişin.
- Bağlama Duyarlı Öğrenme: "Mevcut lif alımım rahatlık puanlarımla uyumlu mu?" veya "Geçen ay hangi yiyecekler şişkinliğimi tetikledi?" gibi sorular sorun.
- Kişiselleştirilmiş Cevaplar: Yapay Zekamız, takip ettiğiniz verileri kullanarak size özel, yolculuğunuza uygun yanıtlar sunar.

* Özel: Hormonal ve Bağırsak Sağlığı İlişkisi *
Birçok kişi için IBS semptomları hormonal değişimler ve adet döngüleriyle yakından ilişkilidir.
- Döngü İlişkisi: Şişkinliğinizin veya bağırsak hareketlerinizdeki değişikliklerin adetinizle veya yumurtlamanızla (Kadınlar için) ilişkili olup olmadığını belirleyin.
- Hormon Kalıpları: Döngünüzün visseral hassasiyetinizi ve sindirim alevlenmelerinizi tam olarak nasıl etkilediğini görün.

* Güçlü Yönetim Araçları *
- Alevlenme ve Atak Kaydı: Tekrarlayan tetikleyicileri bulmak için ani sindirim sorunlarını veya şiddetli ağrıları kaydedin.
- IBS İyilik Puanı: Sindirim dengesine doğru yolculuğunuzu izlemek için haftalık 0-100 arası bir puan.
- Haftalık Hedefler: Sıvı alımı, hareket ve bilinçli beslenme için yapay zeka destekli, ulaşılabilir hedefler.
- Dışa Aktarılabilir Raporlar: Gastroenteroloğunuz veya Diyetisyeniniz için verilere dayalı PDF özetleri oluşturun.

* Neden IBS Journey? *
- Gizlilik Odaklı: Verileriniz şifrelenir ve asla satılmaz.
- Akıllı Kişiselleştirme: Verilerinizi bilen bir Yapay Zeka Bilgi Merkezi.
- Küresel Destek: 20'den fazla dilde kullanım için optimize edilmiştir.

IBS Journey'i Bugün İndirin. Android ve iOS'ta mevcuttur.

Yönetmek İçin İdeal: IBS (IBS-C, IBS-D, IBS-M) | Şişkinlik | SIBO Desteği | Bağırsak-Beyin Ekseni | Gıda Hassasiyetleri | Düşük FODMAP Takibi | Kronik Kabızlık | Sindirim Sağlığı | Stres Kaynaklı Alevlenmeler

Anahtar Kelimeler: IBS takip uygulaması | Bağırsak sağlığı günlüğü | Yemek günlüğü | Şişkinlik uygulaması | FODMAP günlüğü | Sindirim | Dışkı takip uygulaması | Semptom günlüğü

Tıbbi tavsiye değildir. Teşhis veya tedavi için daima bir sağlık uzmanına danışın.

Gizlilik: https://ibsjourney.flutterflow.app/privacy
Şartlar: https://ibsjourney.flutterflow.app/termsAndConditions
Devamı

Reklam