IBS Yolculuğu APP
* 70'ten Fazla Kronik Semptom ve Biyobelirteci Takip Edin *
Bağırsak sağlığınızın her boyutunu tüm kategorilerde günlük olarak izleyin:
Fiziksel ve Sindirim: Şişkinlik, karın ağrısı, gaz ve bağırsak alışkanlıkları (Bristol Dışkı Ölçeği).
- Duygusal ve Zihinsel: Stres, anksiyete ve alevlenmeyle ilişkili sıkıntı dahil olmak üzere "bağırsak-beyin bağlantısını" takip edin.
- Beslenme ve Uyku: Yüksek FODMAP'li yiyecekleri, lifi, sıvı alımını ve uyku kalitesinin geçiş süresini nasıl etkilediğini kaydedin.
- Egzersiz ve Dış Faktörler: Hafif hareketin, yürümenin ve stres yönetiminin rahatlık üzerindeki etkisini gözlemleyin.
- Özel Semptomlar: Probiyotikler, enzimler veya belirli sindirim dönüm noktaları için kendi takipçilerinizi ekleyin.
* YENİ: Yapay Zeka Günlük Kaydı ve Kişiselleştirilmiş İçgörüler *
Yapay Zeka Asistanlarımız, benzersiz eğilimleri ortaya çıkarmak için tüm geçmişinizi analiz eder:
- Eğilimlerin Arkasındaki "Neden": "Yüksek soğan veya sarımsak tüketilen günlerde şişkinlik% 35 daha fazla. Düşük FODMAP'li alternatifleri değerlendirin."
- Günlük Kaydı: Nasıl hissettiğinizle ne yediğinizi ve ne yaptığınızı ilişkilendiren, ilerlemenizin akıllı bir özeti.
* YENİ: Yapay Zeka Bilgi Merkezi (SİZE ÖZEL) *
Geçmişinizi gerçekten bilen bir sindirim sağlığı bilgi kütüphanesine erişin.
- Bağlama Duyarlı Öğrenme: "Mevcut lif alımım rahatlık puanlarımla uyumlu mu?" veya "Geçen ay hangi yiyecekler şişkinliğimi tetikledi?" gibi sorular sorun.
- Kişiselleştirilmiş Cevaplar: Yapay Zekamız, takip ettiğiniz verileri kullanarak size özel, yolculuğunuza uygun yanıtlar sunar.
* Özel: Hormonal ve Bağırsak Sağlığı İlişkisi *
Birçok kişi için IBS semptomları hormonal değişimler ve adet döngüleriyle yakından ilişkilidir.
- Döngü İlişkisi: Şişkinliğinizin veya bağırsak hareketlerinizdeki değişikliklerin adetinizle veya yumurtlamanızla (Kadınlar için) ilişkili olup olmadığını belirleyin.
- Hormon Kalıpları: Döngünüzün visseral hassasiyetinizi ve sindirim alevlenmelerinizi tam olarak nasıl etkilediğini görün.
* Güçlü Yönetim Araçları *
- Alevlenme ve Atak Kaydı: Tekrarlayan tetikleyicileri bulmak için ani sindirim sorunlarını veya şiddetli ağrıları kaydedin.
- IBS İyilik Puanı: Sindirim dengesine doğru yolculuğunuzu izlemek için haftalık 0-100 arası bir puan.
- Haftalık Hedefler: Sıvı alımı, hareket ve bilinçli beslenme için yapay zeka destekli, ulaşılabilir hedefler.
- Dışa Aktarılabilir Raporlar: Gastroenteroloğunuz veya Diyetisyeniniz için verilere dayalı PDF özetleri oluşturun.
* Neden IBS Journey? *
- Gizlilik Odaklı: Verileriniz şifrelenir ve asla satılmaz.
- Akıllı Kişiselleştirme: Verilerinizi bilen bir Yapay Zeka Bilgi Merkezi.
- Küresel Destek: 20'den fazla dilde kullanım için optimize edilmiştir.
IBS Journey'i Bugün İndirin. Android ve iOS'ta mevcuttur.
Yönetmek İçin İdeal: IBS (IBS-C, IBS-D, IBS-M) | Şişkinlik | SIBO Desteği | Bağırsak-Beyin Ekseni | Gıda Hassasiyetleri | Düşük FODMAP Takibi | Kronik Kabızlık | Sindirim Sağlığı | Stres Kaynaklı Alevlenmeler
Anahtar Kelimeler: IBS takip uygulaması | Bağırsak sağlığı günlüğü | Yemek günlüğü | Şişkinlik uygulaması | FODMAP günlüğü | Sindirim | Dışkı takip uygulaması | Semptom günlüğü
Tıbbi tavsiye değildir. Teşhis veya tedavi için daima bir sağlık uzmanına danışın.
Gizlilik: https://ibsjourney.flutterflow.app/privacy
Şartlar: https://ibsjourney.flutterflow.app/termsAndConditions



