IBS 之旅

告別猜測，開始追蹤。 IBS 之旅將您的健康數據轉化為可執行的見解。它不僅僅是一個簡單的日記，更是一個人工智慧驅動的伙伴，將您的症狀、營養和環境聯繫起來，幫助您識別個人誘因，自信地管理 IBS。

* 追蹤 70 多種慢性症狀和生物標記 *

每日監測您腸道健康的各個層面：

生理與消化：腹脹、腹痛、脹氣與排便習慣（布里斯託大便分類法）。

- 情緒與心理：追蹤“腸腦軸”，包括壓力、焦慮和與發作相關的不適。

- 營養與睡眠：記錄高 FODMAP 食物、膳食纖維、水分攝取以及睡眠品質如何影響腸道蠕動時間。

- 運動與外在因素：監控輕柔運動、散步和壓力管理對舒適度的影響。

- 自訂症狀：添加益生菌、酵素或特定消化里程碑的專屬追蹤器。

* 新增：AI 每日日誌和個人化洞察 *

我們的 AI 助理會分析您的所有歷史記錄，提供獨特的趨勢分析：

- 趨勢背後的原因：“攝取大量洋蔥或大蒜的日子，腹脹風險會增加 35%。建議考慮低 FODMAP 替代品。”

- 每日日誌：智慧回顧您的進展，將您的感受與飲食和活動關聯起來。

* 新增：AI 知識中心（為您量身定制）*

造訪一個真正了解您歷史記錄的消化健康資訊庫。

- 情境感知學習：提出諸如「我目前的纖維攝取量與我的舒適度評分是否相符？」或「上個月哪些食物引發了我的腹脹？」之類的問題。

- 個人化答案：我們的 AI 會利用您追蹤的數據，為您提供量身訂做的答案。

* 獨家：荷爾蒙與腸道健康關聯分析 *

對許多人來說，腸躁症 (IBS) 的症狀與荷爾蒙波動和月經週期密切相關。

- 週期關聯分析：確定您的腹脹或腸道蠕動變化是否與月經或排卵期（女性）相符。

- 荷爾蒙模式分析：確切了解您的月經週期如何影響您的內臟敏感度和消化不良發作。

* 強大的管理工具 *

- 發作日誌：記錄突發的消化不良或劇烈疼痛，以找出反覆出現的誘因。

- IBS 健康評分：每週 0-100 分的評分，用於監測您邁向消化穩定的歷程。

- 每週目標：由人工智慧驅動的、可實現的補水、運動和正念飲食目標。

- 可匯出報告：產生基於數據的 PDF 摘要，供您的腸胃科醫生或營養師參考。

* 為什麼選擇 IBS Journey？ *

- 注重隱私：您的資料經過加密，絕不出售。

- 智慧個人化：一個了解您資料的AI知識中心。

- 全球支援：針對20多種語言進行了最佳化。

立即下載IBS Journey。適用於Android和iOS系統。

完美適用於：腸躁症（IBS-C、IBS-D、IBS-M）| 腹脹 | 小腸細菌過度生長（SIBO）支持 | 腸腦軸 | 食物敏感 | 低FODMAP飲食追蹤 | 慢性便秘 | 消化健康 | 壓力誘發症狀

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本應用程式不提供醫療建議。如有診斷或治療需求，請務必諮詢醫療專業人員。

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