Wellith

학생, 젊은 직장인, 그리고 피트니스 업계에서 잊혀진 모든 사람들을 위해 만들어졌습니다. 현실적인 식단 계획, 현실적인 예산, 그리고 개성 넘치는 코치까지.

코치에게 개성이 부여된 유일한 웰니스 앱

8가지 AI 코칭 유형 중 하나를 선택하세요. 선택에 따라 모든 것이 바뀝니다. 식단 계획 설계 방식, 코치의 말투, 성공 축하 방식, 그리고 질책의 정도까지.

• 스파이더맨 - 재치 있는 말장난으로 격려. 짜증 나지만 효과적
• 배트맨 - 전술적이고 직설적이며, 이모티콘은 절대 사용하지 않음
• 할리 퀸 - 의도적인 혼돈. 놀랍게도 식스팩을 자랑함
• 글래디에이터 - 지름길은 없다. 하지만 휴식일은 소중하다
• 캣우먼 - 세련되고 날카로우며, 당신의 감정적인 고민에 휘둘리지 않음
• 블랙 위도우 - 냉철한 효율성. 모든 행동에는 목적이 있음
• 원더우먼 - 영웅적인 에너지 어중간한 건 용납하지 않습니다
• 타일러 더든 — 웰리스의 첫 번째 규칙: 목표에 대해 많이 이야기하세요.

AI 코치가 먼저 연락합니다

동기 부여를 기다릴 필요가 없습니다. 당신의 AI 코치가 아침에는 체크인, 점심에는 격려, 저녁에는 마무리 인사를 보냅니다. 마치 배트맨처럼 말이죠. 배트맨은 당신의 기분이 어떤지 묻지 않고, 무엇을 성취했는지 물어볼 겁니다.

지갑 사정에 맞는 식단

모든 식단표는 1인분당 가격을 색상으로 구분하고, 예산에 맞춰 필터링하고, 한 번의 탭으로 변경할 수 있도록 표시해 줍니다. 단백질 목표량을 충족하는 80루피짜리 저녁 식사, 총 예상 비용이 표시된 장보기 목록, 기숙사 생활에 적합한 식사량 팁까지. 학생 예산으로 건강하게 먹는 것은 타협이 아니라, 필수적인 요소입니다.

실생활에 맞는 운동 - 인스타그램용이 아닌

맨몸 운동만? 장비 없이? 기본적인 덤벨만? 앱이 다 알고 있습니다. 운동 계획은 사용자의 실제 장비, 위치 및 일정에 맞춰 조정됩니다. 집 또는 헬스장 전환 기능으로 전체 운동 계획이 즉시 재설정됩니다. 점진적 과부하 기능이 내장되어 있으며, 최고 기록을 경신하면 축하 메시지를 받을 수 있습니다.

웰니스 리듬 - 깨졌을 때 후회하는 연속 기록이 아닙니다.

연속 기록은 당신의 인간적인 실수를 자초합니다. 웰니스 리듬은 "10일 중 7일"과 같이 꾸준한 운동을 파도처럼 추적합니다. 하루를 거르더라도 파도는 약간 떨어질 뿐, 무너지지 않습니다.

계획이 당신의 몸에 맞춰집니다.

운동, 영양 및 코칭 방식은 생리 주기 단계에 따라 자동으로 조정됩니다. AI 코치는 운동을 거른 경우, 비난하는 것이 아니라 더 스마트한 계획으로 하루 일정을 재구성합니다. 운동을 거른 이유를 분석한 후 다음 단계를 제안합니다.

실제 게임처럼 레벨업하세요

경험치, 아키타입 스킬 트리, 마일스톤 카드. 공유 가능한 성취 아트. 당신이 만들어가는 모든 습관은 당신의 캐릭터를 성장시킵니다. 스파이더맨은 민첩성 + 마음챙김 트리를, 배트맨은 규율 트리를 집중적으로 연마합니다. 당신은 어디에 있나요?

당신의 건강 데이터는 전적으로 당신의 것입니다.

민감한 데이터는 사용자가 선택하지 않는 한 기기에 저장됩니다. 한 번의 탭으로 삭제 가능. "소중한 파트너"는 없습니다. 아무도 읽지 않는 47페이지 분량의 약관에 숨겨져 있지 않고, 누구나 이해하기 쉬운 언어로 개인정보를 보호합니다.

웰리스는 AI 기반 개인 건강 앱으로, 개인 맞춤형 영양 계획, 홈 트레이닝 루틴, 정신 건강 추적, 습관 추적, 칼로리 계산, 피트니스 코칭을 제공하며, 모든 기능은 사용자의 예산, 일정, 성격에 맞춰 조정됩니다.

웰리스를 다운로드하고, 당신의 유형을 선택하고, 주인공이 되어 보세요.