Wellith

صُمم خصيصًا للطلاب، والمهنيين الشباب، وكل من أغفلته صناعة اللياقة البدنية. خطط وجبات واقعية. ميزانيات واقعية. مدرب يتمتع بشخصية مميزة.

التطبيق الوحيد للعافية الذي يتمتع فيه مدربك بشخصية مميزة.

اختر أحد أنماط التدريب الثمانية المدعومة بالذكاء الاصطناعي. اختيارك يُغير كل شيء - تصميم خطتك، وأسلوب مدربك، وكيفية الاحتفاء بإنجازاتك، ومدى صراحة توجيه النقد لك.

• سبايدرمان: كلمات تحفيزية بأسلوب فكاهي. فعّالة بشكل مزعج.
• باتمان: تكتيكي، مباشر، لا يستخدم الرموز التعبيرية أبدًا.
• هارلي كوين: فوضى مُنظمة. ومع ذلك، تتمتع بعضلات بطن بارزة.
• غلادياتور: لا اختصارات. أيام الراحة مهمة أيضًا.
• كات وومان: أنيقة، حادة، لا تُبالي بمشاكلك.
• بلاك ويدو: كفاءة باردة. لكل فعل هدف.
• وندر وومان: طاقة بطولية. لا مجال لأنصاف الحلول
• تايلر دوردن - القاعدة الأولى في ويليث: تحدث عن أهدافك. بكثرة

مدربك الذكي يبادر بالتواصل

لا داعي لانتظار الحافز. مدربك الشخصي يرسل لك رسالة صباحية للاطمئنان، وتذكيرًا في منتصف النهار، ومراجعة مسائية - كل ذلك بأسلوبه الخاص. باتمان لن يسألك عن حالك، بل سيسألك عما أنجزته.

خطط وجبات تناسب ميزانيتك

كل بطاقة وجبة تعرض تكلفة الحصة الواحدة - مُرمّزة بالألوان، ومُفلترة حسب الميزانية، وقابلة للتبديل بنقرة واحدة. وجبات عشاء بـ ٨٠ روبية هندية تُلبي احتياجاتك من البروتين. قوائم مشتريات مع التكلفة الإجمالية المُقدّرة. حلول ذكية لتقسيم الوجبات في السكن الجامعي. تناول طعام صحي بميزانية طالب ليس تنازلاً هنا، بل هو أساس التصميم.

تمارين رياضية للحياة الواقعية - وليست لصور إنستغرام

تمارين بوزن الجسم فقط؟ بدون معدات؟ أثقال بسيطة؟ التطبيق يعرف. تتكيف خطط التمارين مع معداتك وموقعك وجدولك الزمني. يتيح لك التبديل بين المنزل والصالة الرياضية إعادة تنشيط تمرينك بالكامل فورًا. يتضمن النظام زيادة تدريجية في الحمل، مع احتفالات بتحقيق أرقام قياسية شخصية عند تجاوز أفضل أداء لك.

إيقاع العافية - ليس سلسلة تمارين ستندم على كسرها

سلاسل التمارين تُعاقبك على كونك إنسانًا. يتتبع إيقاع العافية الانتظام كموجة - "7 من 10 أيام" بدلاً من عداد يُعاد ضبطه إلى الصفر عند حدوث أي طارئ. هل فاتك يوم؟ تنخفض الموجة، لكنها لا تنقطع.

خطتك تتكيف مع جسمك، وليس العكس

تتكيف التمارين والتغذية وأسلوب التدريب تلقائيًا مع مرحلة دورتك الشهرية. يُعيد مدرب الذكاء الاصطناعي كتابة يومك بناءً على التمرين الفائت - ليس بانتقاد، بل بخطة أكثر ذكاءً. يحدد السبب قبل اقتراح الخطوات التالية.

ارتقِ بمستواك كما لو كنت تلعب لعبة حقيقية

XP شجرة مهارات النماذج الأولية. بطاقات الإنجازات. صور إنجازات قابلة للمشاركة. كل عادة تبنيها تُحسّن شخصيتك. سبايدرمان يُطوّر شجرة الرشاقة واليقظة الذهنية. باتمان يُركّز على الانضباط. أين أنت؟

بياناتك الصحية ملكك. انتهى.

تبقى البيانات الحساسة على جهازك ما لم تختر خلاف ذلك. حذف بنقرة واحدة. لا يوجد "شركاء مهمون". خصوصية واضحة وبسيطة - ليست مدفونة في 47 صفحة لا يقرأها أحد.

ويليث هو تطبيق صحة شخصية مدعوم بالذكاء الاصطناعي، يجمع بين تخطيط التغذية المُخصّص، وبرامج التمارين المنزلية، وتتبّع الصحة النفسية، وتتبّع العادات، وحساب السعرات الحرارية، والتدريب الرياضي - كل ذلك مُكيّف مع ميزانيتك وجدولك الزمني وشخصيتك.

حمّل ويليث. اختر نموذجك الأولي. كن الشخصية الرئيسية.