Wellith

Được xây dựng dành cho sinh viên, người trẻ chuyên nghiệp và tất cả những ai mà ngành công nghiệp thể hình đã lãng quên. Kế hoạch ăn uống thực tế. Ngân sách thực tế. Một huấn luyện viên với cá tính riêng.

ỨNG DỤNG SỨC KHỎE DUY NHẤT MÀ HUẤN LUYÊN VIÊN CỦA BẠN CÓ CÁ TÍNH RIÊNG

Chọn một trong 8 kiểu huấn luyện viên AI. Lựa chọn của bạn sẽ thay đổi mọi thứ — cách thiết kế kế hoạch, cách huấn luyện viên nói chuyện, cách ăn mừng chiến thắng và mức độ thẳng thắn khi bạn bị nhắc nhở.

• Người Nhện — Những lời động viên đầy ẩn ý. Hiệu quả đến mức khó chịu
• Người Dơi — Chiến thuật, trực tiếp, không dùng biểu tượng cảm xúc. Tuyệt đối không bao giờ
• Harley Quinn — Sự hỗn loạn có chủ đích. Bằng cách nào đó lại có cơ bụng 6 múi
• Đấu sĩ — Không có đường tắt. Tuy nhiên, ngày nghỉ vẫn được tính
• Mèo Nữ — Thanh lịch, sắc sảo, không bận tâm đến những rắc rối của bạn
• Góa phụ Đen — Hiệu quả lạnh lùng. Mọi hành động đều có mục đích
• Nữ thần Chiến binh — Năng lượng anh hùng. Không khoan nhượng với những giải pháp nửa vời
• Tyler Durden — Quy tắc đầu tiên của Wellith: bạn phải nói về mục tiêu của mình. Rất nhiều

HUẤN LUYỆN VIÊN AI CỦA BẠN SẼ NHẮN TIN TRƯỚC

Không cần chờ đợi động lực đến. Huấn luyện viên lý tưởng của bạn sẽ gửi tin nhắn kiểm tra buổi sáng, lời nhắc nhở giữa trưa và tóm tắt buổi tối — tất cả đều đúng với tính cách nhân vật. Batman sẽ không hỏi bạn cảm thấy thế nào. Anh ấy sẽ hỏi bạn đã đạt được điều gì.

KẾ HOẠCH BỮA ĂN PHÙ HỢP VỚI TÚI TIỀN CỦA BẠN

Mỗi thực đơn đều hiển thị chi phí mỗi khẩu phần — được mã hóa màu sắc, lọc theo ngân sách, có thể thay đổi chỉ bằng một lần chạm. Bữa tối 80 ₹ đáp ứng mục tiêu protein của bạn. Danh sách mua sắm với tổng chi phí ước tính. Mẹo chia khẩu phần ăn phù hợp với ký túc xá. Ăn uống lành mạnh với ngân sách sinh viên không phải là sự thỏa hiệp ở đây. Đó là yêu cầu thiết kế.

BÀI TẬP CHO CUỘC SỐNG THỰC TẾ — KHÔNG PHẢI CUỘC SỐNG TRÊN INSTAGRAM

Chỉ dùng trọng lượng cơ thể? Không có dụng cụ? Tạ tay cơ bản? Ứng dụng biết. Kế hoạch tập luyện thích ứng với thiết bị, địa điểm và lịch trình thực tế của bạn. Chức năng chuyển đổi giữa tập tại nhà và phòng tập giúp tái tạo toàn bộ bài tập của bạn ngay lập tức. Tích hợp sẵn phương pháp tăng dần cường độ – với phần thưởng kỷ lục cá nhân khi bạn vượt qua thành tích tốt nhất của mình.

NHỊP ĐIỆU SỨC KHỎE – KHÔNG PHẢI LÀ CHUỖI THÀNH TÍCH MÀ BẠN SẼ HỐI HẬN VÌ PHÁ VỠ

Chuỗi thành tích sẽ trừng phạt bạn vì sự yếu đuối của con người. Nhịp điệu Sức khỏe theo dõi sự nhất quán như một làn sóng – "7 trên 10 ngày" thay vì một bộ đếm đặt lại về 0 khi cuộc sống có những biến cố. Bỏ lỡ một ngày? Làn sóng sẽ giảm xuống. Nó không bị phá vỡ.

KẾ HOẠCH CỦA BẠN THÍCH ỨNG VỚI CƠ THỂ BẠN, KHÔNG PHẢI NGƯỢC LẠI

Các bài tập, chế độ dinh dưỡng và giọng điệu huấn luyện tự động điều chỉnh theo chu kỳ của bạn. Huấn luyện viên AI sẽ viết lại lịch trình hàng ngày của bạn xung quanh một buổi tập bị bỏ lỡ – không phải bằng sự phán xét, mà bằng một kế hoạch thông minh hơn. Nó sẽ phân tích lý do trước khi đề xuất các bước tiếp theo.

NÂNG CẤP NHƯ MỘT TRÒ CHƠI THỰC SỰ

XP. Cây kỹ năng theo nguyên mẫu. Thẻ cột mốc. Hình ảnh thành tích có thể chia sẻ. Mỗi thói quen bạn xây dựng đều giúp nhân vật của bạn tiến bộ. Người Nhện rèn luyện sự nhanh nhẹn và chánh niệm. Batman tập trung vào kỷ luật. Còn bạn thì sao?

DỮ LIỆU SỨC KHỎE CỦA BẠN LÀ CỦA RIÊNG BẠN. CHẤM HẾT.

Dữ liệu nhạy cảm sẽ được lưu trữ trên thiết bị của bạn trừ khi bạn chọn xóa. Xóa chỉ với một lần chạm. Không có "đối tác quý giá". Bảo mật bằng ngôn ngữ đơn giản — không bị chôn vùi trong 47 trang mà chẳng ai đọc.

Wellith là ứng dụng sức khỏe cá nhân được hỗ trợ bởi trí tuệ nhân tạo, kết hợp lập kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa, các bài tập tại nhà, theo dõi sức khỏe tinh thần, theo dõi thói quen, đếm calo và huấn luyện thể dục — tất cả đều được điều chỉnh phù hợp với ngân sách, lịch trình và tính cách của bạn.

Tải xuống Wellith. Chọn hình mẫu của bạn. Trở thành nhân vật chính.