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체중 관리부터 간헐적 단식까지! 목표 달성을 위한 다이어트 트래킹 앱

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2026. 7. 25.
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하루체크 - 체중 다이어트 기록 APP

하루체크는 체중 관리, 간헐적 단식, BMI 측정을 한 앱에서 관리할 수 있는 다이어트 트래킹 앱입니다. 매일 꾸준히 기록하며 건강한 습관을 만들어보세요.

주요 기능

체중 관리 & 다이어트 기록
- 목표 체중 설정 - 감량/증량 목표를 자유롭게 설정
- 매일 체중 입력 - 간편한 터치로 몸무게 기록
- 체중 변화 그래프 - 한눈에 보이는 다이어트 성과
- 목표 달성률 확인 - 실시간 진행률과 변화량 추적
- 날짜별 기록 관리 - 언제든 수정 가능한 히스토리

간헐적 단식 타이머
- 16:8, 18:6 등 다양한 단식 시간 설정
- 단식 시작/종료 알림으로 쉬운 루틴 관리
- 단식 기록 누적으로 동기부여

BMI 계산기
- 키와 체중으로 자동 BMI 계산
- 표준 체중 범위 확인

✨ 이런 분들께 추천합니다
✓ 다이어트를 시작하고 싶은 분
✓ 체중 감량/증량 목표가 있는 분
✓ 간헐적 단식을 실천하는 분
✓ 건강한 체중 관리가 필요한 분
✓ 몸무게 변화를 기록하고 싶은 분
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