하루체크 - 체중 다이어트 기록

HaruCheck là ứng dụng theo dõi chế độ ăn uống, quản lý cân nặng, chế độ nhịn ăn gián đoạn và BMI trong cùng một ứng dụng. Hãy xây dựng thói quen lành mạnh bằng cách ghi lại quá trình thực hiện hàng ngày của bạn một cách nhất quán.

Các tính năng chính

Quản lý Cân nặng & Ghi lại Chế độ Ăn kiêng
- Đặt cân nặng mục tiêu - Tự do đặt mục tiêu giảm/tăng cân
- Nhập cân nặng hàng ngày - Ghi lại cân nặng chỉ bằng một cú chạm
- Biểu đồ thay đổi cân nặng - Xem nhanh kết quả ăn kiêng
- Kiểm tra tỷ lệ đạt được mục tiêu - Theo dõi tiến trình và thay đổi theo thời gian thực
- Quản lý hồ sơ hàng ngày - Chỉnh sửa lịch sử bất cứ lúc nào

Bộ đếm thời gian nhịn ăn gián đoạn
- Đặt nhiều thời gian nhịn ăn khác nhau, chẳng hạn như 16:8 và 18:6
- Quản lý thói quen dễ dàng với thông báo bắt đầu/kết thúc nhịn ăn
- Tự tạo động lực với hồ sơ nhịn ăn tích lũy

Máy tính BMI
- Tự động tính BMI dựa trên chiều cao và cân nặng của bạn
- Kiểm tra phạm vi cân nặng lý tưởng của bạn

✨ Đề xuất cho:
✓ Những người muốn bắt đầu ăn kiêng
✓ Những người có mục tiêu giảm/tăng cân
✓ Những người đang thực hiện nhịn ăn gián đoạn
✓ Những người muốn quản lý cân nặng lành mạnh
✓ Những người muốn theo dõi sự thay đổi cân nặng của mình