Мобильный Психолог

"Mobiele psycholoog" is uw persoonlijke psychotherapeut die altijd bij u is!
Deze applicatie combineert geavanceerde technologieën, wetenschappelijk onderzoek, prestaties op het gebied van psychotherapie, uitgebreide ervaring en een groot verlangen van ontwikkelaars om mensen te helpen bij zaken als: paniekaanvallen, neurose, obsessieve gedachten en acties, sociale fobie, depressie, psychosomatiek, agorafobie , angst-fobische stoornissen, relaties, ouderschap en nog veel meer.
Mobiele psycholoog is:
1. Interessante artikelen.
Ontdek onze rijke verzameling artikelen over psychologie, psychotherapie en wetenschap in het algemeen. Leer nieuwe ideeën en praktische tips van ervaren professionals.
2. Cursussen psychotherapie.
Krijg praktische kennis die u zal helpen paniekaanvallen, psychosomatiek, obsessies, neurose, angst, etc. te overwinnen. door middel van stapsgewijze, effectieve cursussen en trainingen.
3. Oefeningen en technieken.
Leer een verscheidenheid aan oefeningen en technieken uit verschillende psychotherapeutische benaderingen, zoals cognitieve gedragstherapie, gestalttherapie, psychoanalyse en meer. Pas deze methoden toe in uw dagelijks leven om stress en angst te overwinnen en de geestelijke gezondheid te verbeteren.
4. SOS-knop.
Van tijd tot tijd worden we allemaal geconfronteerd met noodsituaties en emotionele crises, zoals paniek, angst, obsessies, angst, schuldgevoelens en schaamte, en hiervoor is de applicatie uitgerust met de "SOS" -knop, die direct toegang biedt tot aanbevelingen, gedragsstrategieën, technieken en adviezen die op zulke momenten zo nodig zijn.
5. Chat met een psycholoog.
Krijg ondersteuning en advies in realtime via onze handige chat. Onze ervaren psychologen staan ​​altijd klaar om naar u te luisteren en u te helpen de situatie te begrijpen. Sta niet alleen met je eigen gedachten, problemen en ervaringen.
Neem contact op met onze psychologen, zij staan ​​voor je klaar!
6. Psychotherapeutische dagboeken en tabellen.
U hoeft geen notitieboekjes, notitieboekjes of albums voor psychotherapie te kopen, alles is hier, in de applicatie, in een formaat dat voor u geschikt is.
Het gedachtendagboek "SERM": misschien wel de meest gebruikelijke techniek om met disfunctionele automatische gedachten te werken, stelt u in staat uw gedachten kritisch te bekijken, het verband tussen gebeurtenissen-gedachten-emoties-reacties te ontdekken en helpt verschillende denkfouten te elimineren , en dus gedrag.
Cognitieve vervormingen: met dit dagboek kunt u uw gedachten analyseren op cognitieve vervormingen, omdat het cognitieve vervormingen zijn die bijdragen aan het ontstaan ​​van verschillende buitensporige negatieve emoties - angst, angst, schuldgevoel, schaamte, jaloezie, afgunst, enz. Vervolgens verander je de verstoringen in het denken in realistische en rationele gedachten en overtuigingen.
EMU-UME Geschillendagboek: Deze techniek om automatische gedachten te betwisten stelt je in staat om elke fase van de opkomst en verandering van onbewust denken afzonderlijk te zien en dienovereenkomstig door al deze stadia heen te werken. Hierdoor kun je alternatieve gedachten en overtuigingen vormen en versterken die realistischer, rationeler en nuttiger voor je zijn.
Pro/Con-debatdagboek: door dit dagboek in te vullen en vervolgens de inzendingen te bekijken, kunt u uw gedachte-overtuigingen vanuit verschillende invalshoeken bekijken en begrijpen dat u misschien ergens een fout maakt.

Zo'n enorm aantal functies en oplossingen maken deze applicatie informatief, nuttig, toegankelijk, innovatief en praktisch.

Hoe belangrijk is het in onze tijd om iemand in de buurt te hebben met wie je je gedachten, verlangens, pijn, problemen, onuitgesproken woorden, geluk, vreugde en vriendelijkheid kunt delen.
Een mobiele psycholoog zal niet alleen naar je luisteren, maar je ook de nodige psychotherapeutische hulpmiddelen geven, waardoor je tijdelijke problemen en moeilijkheden kunt overwinnen en een vol, gelukkig en bevredigend leven kunt leiden.