My Yoga Timer & Breathwork

Transformeer uw stretch- en flexibiliteitsroutine met My Yoga Timer: uw persoonlijke app voor mobiliteit, ademoefeningen en yogahoudingen. Of je nu stoelyoga begint, diepe rekoefeningen onder de knie hebt of bewust ademhaalt, deze app past zich aan jouw schema aan met aanpasbare routines voor zowel beginners als gevorderden.

Waarom mijn yogatimer?

VERBETER FLEXIBILITEIT & MOBILITEIT
Elke yogastroom is ontworpen om de flexibiliteit en stretching te verbeteren. Van gerichte routines voor heupen, rug en schouders tot aangepaste reeksen, je vindt alles wat je nodig hebt om je sterker en mobieler te voelen.

ADEMBENEM VOOR MINDFULNESS
Ontdek begeleide ademhalingsoefeningen voor ontspanning en focus. Of je nu van ademwerk houdt of gewoon aandachtig wilt leren ademen, deze technieken zullen je helpen te ontstressen en jezelf te centreren.

STRETCHEN EN FLEXIBILITEIT GEMAKKELIJK GEMAAKT
Perfect voor zowel beginners als experts. Ontdek meer dan 250 yogahoudingen om aangepaste stromen te creëren voor jouw flexibiliteits- en mobiliteitsdoelen. Probeer bovendien stoelyoga om snel en toegankelijk te stretchen tijdens drukke dagen.

PAS UW PRAKTIJK AAN
• Pas de duur van de poses, de snelheid van de reeksen en de volgorde aan uw behoeften aan.
• Creëer je eigen yogahoudingen met afbeeldingen en beschrijvingen.
• Ontwerp routines die zich richten op specifieke mobiliteits- en flexibiliteitsgebieden.

VOLG UW VOORUITGANG
Blijf gemotiveerd en krijg inzicht met de ingebouwde trainingstracker. Synchroniseer uw yogaoefeningen en ademwerksessies met Apple Health om uw voortgang in de loop van de tijd te zien.

ONTSPANNENDE YOGA-ERVARINGEN
Kies uit verschillende stemgidsen en ontspannende muziek, waaronder natuurgeluiden, 432 Hz-melodieën en meer.

Wat onze gebruikers zeggen
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Hartelijk bedankt voor alles wat je doet. Ik oefen eindelijk elke dag zoals ik altijd al wilde, en dat is allemaal dankzij jou 🌞” – Mel

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"Een van de beste apps die ik ooit heb gehad..zo blij...en heel gemakkelijk te gebruiken"
Jyoti

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Deze app is perfect voor yin yoga. Doet precies wat ik nodig heb.” – Chris

Functies waar u dol op zult zijn
✅ Beginnersvriendelijke yogastromen voor thuisoefening.
✅ Meer dan 250 yogahoudingen om je routines te creëren en aan te passen.
✅ Begeleide ademoefeningen voor stressverlichting.
✅ Op maat gemaakte routines voor stretching, flexibiliteit en mobiliteit.
✅ Stoelyoga stroomt voor snelle rekoefeningen op kantoor of thuis.
✅ Synchroniseer met Apple Health om je yogareis bij te houden.

📌 Privacy en ondersteuning
• Privacybeleid: https://myyogatimerapp.github.io/privacy-policy
• Algemene voorwaarden: https://myyogatimerapp.github.io/terms-and-conditions