Zurich vitaparcours

Cursuszoeker, trainingshulpmiddel en tracker op alle vitaparcours van Zürich
Meer afwisseling bij het trainen op een van de 500 vitaparcours van Zürich in Zwitserland:
. Vind het vita-parcours van Zürich
. individuele trainingsschema's
. nieuwe oefeningen en tips & tricks
. Volgen en analyseren
. delen en motiveren met vrienden

VIND ZÜRICH VITA PARCOURS
Vind de vitaparcours van Zürich bij u in de buurt. Of het nu is waar u woont, werkt of op vakantie bent.

INDIVIDUELE OPLEIDINGSPLANNEN – ONTWIKKELD DOOR BASPO
Wat zou je vandaag op je cursus willen doen? Wil je een full body workout doen? Kracht- of duurtraining? Of doet u liever iets aan uw mobiliteit? Kies wat vandaag bij je past en bepaal afhankelijk van de oefening en het aantal herhalingen hoe intensief je wilt trainen. Bewaar je plan voor verdere training of deel het met je vrienden.

NIEUWE OEFENINGEN EN TIPS & TRUCS
Met ongeveer 100 oefeningen - van makkelijk tot moeilijk - wordt je training op het vitaparcours van Zürich nog gevarieerder. Alle oefeningen zijn getest en goedgekeurd door het Zwitserse Federale Instituut voor Sport Magglingen, EHSM. En de vele tips en trucs over trainen, het bos en veiligheid laten je zien wat goed trainen is en leiden je direct naar wetenswaardigheden van de BFU, het adviescentrum voor ongevallenpreventie.

VOLGEN EN ANALYSE
Ga aan de slag en doe je training op de Zurich Vitaparcours met je geselecteerde trainingsplan. Volg de afstand van de cursus, de duur en het aantal oefeningen dat je hebt gedaan. Vergelijk na het hardlopen de looptijd op je parcours met die van mensen van jouw leeftijd. Een overzicht van alle trainingssessies toont u uw trainingssuccessen en voltooide trainingsruns in de door u geselecteerde tijdsperiode.

DEEL EN MOTIFEER MET VRIENDEN
Wie veel met de app traint, wordt beloond. Verzamel onderscheidingen en ontvang een geschenk. Na de run kun je ook je trainingsmoment en je trainingsplan delen met vrienden. Misschien vergezellen ze je tijdens je volgende training op de cursus?
Het vitaparcours van Zürich is altijd en overal gratis toegankelijk voor iedereen.

https://www.zurichvitaparcours.ch/de/Info