Zurich vitaparcours

Wyszukiwarka kursów, pomoc szkoleniowa i tracker we wszystkich vitaparcours w Zurychu
Większa różnorodność podczas treningu w jednym z 500 vitaparcours w Zurychu w Szwajcarii:
. Znajdź Zurych vita parcours
. indywidualne plany treningowe
. nowe ćwiczenia oraz porady i wskazówki
. Śledzenie i analiza
. dzielić się i motywować z przyjaciółmi

ZNAJDŹ PARCOURS VITA ZURYCH
Znajdź najbliższe Vitaparcours w Zurychu. Niezależnie od tego, czy mieszkasz, pracujesz, czy jesteś na wakacjach.

INDYWIDUALNE PLANY TRENINGOWE – OPRACOWANE PRZEZ BASPO
Co chciałbyś robić dzisiaj na kursie? Chcesz wykonać trening całego ciała? Trening siłowy czy wytrzymałościowy? A może wolisz zrobić coś dla swojej mobilności? Wybierz co Ci dziś pasuje i określ jak intensywnie chcesz trenować w zależności od ćwiczenia i ilości powtórzeń. Zapisz swój plan do dalszego treningu lub podziel się nim ze znajomymi.

NOWE ĆWICZENIA ORAZ PORADY I TRIKI
Dzięki około 100 ćwiczeniom - od łatwych do trudnych - Twój trening na vitaparcours w Zurychu będzie jeszcze bardziej zróżnicowany. Wszystkie ćwiczenia zostały przetestowane i zatwierdzone przez Szwajcarski Federalny Instytut Sportu Magglingen, EHSM. A liczne porady i wskazówki dotyczące treningu, lasu i bezpieczeństwa pokazują, czym jest dobre szkolenie i prowadzą bezpośrednio do rzeczy, które warto wiedzieć z BFU, centrum doradztwa w zakresie zapobiegania wypadkom.

ŚLEDZENIE I ANALIZA
Zacznij i trenuj na vitaparcours w Zurychu z wybranym planem treningowym. Śledź dystans kursu, czas trwania i liczbę wykonanych ćwiczeń. Po biegu porównaj czas biegu na swojej trasie z czasem biegu osób w Twoim wieku. Przegląd wszystkich sesji treningowych pokazuje Twoje sukcesy treningowe i ukończone biegi treningowe w wybranym okresie czasu.

UDOSTĘPNIJ I MOTYWUJ ZE PRZYJACIÓŁMI
Ci, którzy dużo trenują z aplikacją, zostaną nagrodzeni. Zbieraj nagrody i odbierz prezent. Po biegu możesz również podzielić się swoim momentem treningowym i planem treningowym ze znajomymi. Być może będą Ci towarzyszyć na kursie na kolejnym treningu?
Zurych vitaparcours jest dostępny dla każdego, zawsze i wszędzie, bezpłatnie.

https://www.zurichvitaparcours.ch/de/Info