ルナルナ｜生理日・体調・妊活・基礎体温・ピル服薬管理も！

Luna Luna wspiera cykle menstruacyjne kobiet od ponad 20 lat! Została pobrana ponad 22 miliony razy!
Ta darmowa aplikacja do zarządzania cyklem menstruacyjnym zawiera mnóstwo informacji, które są ważne dla kobiet, takich jak data następnej miesiączki, data owulacji, okresy płodne/niepłodne, zalecane pory diety i codzienne informacje zdrowotne!

◇◆Przegląd◆◇
Kiedy nadejdzie miesiączka, po prostu wpisz jej datę.
Otrzymasz powiadomienia o swoim zdrowiu fizycznym i psychicznym, w tym o przewidywanej dacie następnej miesiączki (data przewidywanej miesiączki), przewidywanej dacie owulacji (data przewidywanej owulacji), optymalnych porach diety i stanie skóry!
Im częściej będziesz zapisywać daty miesiączki, tym dokładniejsze będą przewidywania oparte na Twoim cyklu! Ta wygodna aplikacja do zarządzania zdrowiem dla kobiet pozwala łatwo przewidzieć miesiączkę.

◇◆Unikalny algorytm Luna Luna◆◇
Luna Luna oferuje unikalny algorytm przewidywania owulacji opracowany w oparciu o dane gromadzone przez 15 lat. (*Opatentowane)
Powiadomimy Cię o przewidywanej dacie owulacji i płodności na podstawie Twojego cyklu menstruacyjnego!

◇◆Luna Luna jest również dostępna w placówkach medycznych!◆◇
Dane zarejestrowane przez Luna Luna mogą być wykorzystywane podczas wizyt ginekologicznych i położniczo-ginekologicznych w całym kraju.
Liczba placówek medycznych, które wdrożyły Luna Luna Medico, rośnie w całym kraju!

◇◆Funkcje aplikacji Luna Luna◆◇
- Łatwo wyświetlaj datę następnej miesiączki z odliczaniem na ekranie głównym. Otwórz aplikację, aby zobaczyć dokładną datę spodziewanej miesiączki, datę owulacji oraz wysoką/niską płodność!
- Przycisk nagrywania pojawia się na ekranie głównym, gdy zbliża się miesiączka. Łatwo zarejestruj miesiączkę jednym dotknięciem.

・Twój cykl menstruacyjny oraz Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne są ze sobą ściśle powiązane. Uzyskaj pięć wskaźników (porady) dla „Ciała”, „Umysłu”, „Diety”, „Skóry” i „Urody”, które są aktualizowane codziennie, 365 dni w roku, w oparciu o Twój cykl menstruacyjny!
・Planuj z wyprzedzeniem, sprawdzając datę spodziewanej miesiączki i owulacji w kalendarzu! Możesz to zrobić nawet z trzymiesięcznym wyprzedzeniem, więc jest to idealne rozwiązanie do planowania podróży i nie tylko.

◇◆Podstawowe funkcje◆◇
1. Przewidywanie miesiączki/Owulacji
Na podstawie dat rozpoczęcia poprzednich miesiączek, przewidywana jest następna miesiączka i data owulacji.

2. Przewidywanie płodności
Oblicz swój cykl menstruacyjny na podstawie poprzednich miesiączek i przewidź swoją aktualną płodność (dni, w których jesteś najbardziej płodna/niepłodna).

3. Codziennie aktualizowany indeks (porady zdrowotne)
Zmiany hormonalne podczas menstruacji, takie jak drażliwość przedmiesiączkowa, obrzęk i szorstkość skóry podczas menstruacji, są ściśle związane z Twoją kondycją fizyczną. Indeks Luna (porady zdrowotne) będzie Cię informować o Twoim stanie fizycznym i psychicznym każdego dnia.
Treść zmienia się 365 dni w roku, więc sprawdzanie go każdego ranka jest również przydatne do planowania dnia.

4. Kalendarz
Sprawdź w kalendarzu swoją następną spodziewaną miesiączkę, przewidywaną datę owulacji i okres płodny. Dotknij daty, aby wygodnie zapisać swoją kondycję fizyczną na dany dzień.
Możesz również zapisywać plany, takie jak „wizyty w szpitalu” i „daty”.

5. Zarządzanie zdrowiem
Łatwo rejestruj swoje codzienne zdrowie.
Łatwo rejestruj swoją kondycję fizyczną i nastrój podczas miesiączki, a także ból menstruacyjny, krwawienie i nieregularne krwawienia, jednym dotknięciem. Dzięki temu możesz zauważyć wszelkie niedogodności lub zmiany i przygotować się z wyprzedzeniem.
Zapisywanie danych jest również przydatne podczas wizyty u lekarza.

◇◆Zapewniamy usługi na każdym etapie życia◆◇
Styl życia kobiet jest wyjątkowy, w zależności od ich wieku i środowiska.
Luna Luna oferuje różne etapy i tryby, aby sprostać zmieniającym się potrzebom.

・Tryb Junior
Ten tryb jest przeznaczony dla dziewcząt ze szkół podstawowych i gimnazjów i może być używany jeszcze przed pierwszą miesiączką.
Tryb Premenarche pozwala oszacować, kiedy wystąpi pierwsza miesiączka. Nawet po menarche wspiera nieregularne miesiączki i pomaga w zarządzaniu przewidywaną datą i cyklem miesiączkowym.
Dostępne są również kolumny dotyczące pierwszej miesiączki, dostosowane do każdego wieku. Ten tryb ma prosty i atrakcyjny wygląd.

・Tryb Tabletek Antykoncepcyjnych (OC/LEP)
Ten tryb jest przeznaczony dla kobiet przyjmujących tabletki antykoncepcyjne.
Codzienne zapisy i przypomnienia o przyjmowaniu leków ułatwiają ich przyjmowanie.

・Faza ciąży
Ta faza jest przeznaczona dla kobiet planujących zajście w ciążę.
„Dzień Przyjaźni” to opatentowany algorytm Luna Luna do przewidywania owulacji, opracowany na podstawie danych gromadzonych przez Luna Luna przez ponad 15 lat. (*Opatentowane) Określ swoje najbardziej płodne dni.
*„Dni Przyjaźni” to funkcja Premium.

- Etap ciąży
W trakcie ciąży korzystaj z naszej siostrzanej aplikacji „Luna Luna Baby”!
Otrzymuj codzienne aktualizacje dotyczące stanu zdrowia swojego dziecka.

- Tryb starzenia się
Ten tryb jest przeznaczony dla osób doświadczających nieregularnych cykli menstruacyjnych z powodu wieku lub osób zaniepokojonych premenopauzą i menopauzą.

◇◆Wprowadzenie do kursu Premium◆◇
Ciesz się jeszcze bardziej kompleksowymi funkcjami wsparcia niż w darmowej aplikacji!
Wprowadzamy kilka płatnych funkcji. *Subskrypcja jest opcjonalna.
- „Przyjazne Dni” z wysoką płodnością
- Wskaźnik Zaparć i Komunikacji
- Przedłużone prognozy miesiączki i owulacji
- Zapytaj Nauczyciela
- Samoocena
- Udostępnianie Partnerów
- Raporty o stanie zdrowia i analiza danych
- Usuwanie banerów reklamowych
*Banery reklamowe w niektórych usługach nie będą usuwane.


https://sp.lnln.jp/support/terms

https://www.mti.co.jp/?page_id=17

◇◆Skontaktuj się z nami◆◇
Chociaż nasz personel docenia Państwa cenne opinie i uwagi, nie jesteśmy w stanie odpowiadać na recenzje bezpośrednio ani indywidualnie.
Przepraszamy za niedogodności, ale w przypadku jakichkolwiek problemów, pytań lub próśb prosimy o kontakt z nami poprzez uruchomienie aplikacji > kliknięcie „Menu” w prawym dolnym rogu > kliknięcie „Obsługa klienta” na dole strony > „Pomoc/Zapytania”.

(Dziękujemy za liczne opinie. Państwa opinie są bardzo cenione przez nasz personel.)

Jeśli nie możesz uruchomić aplikacji, skontaktuj się z nami za pomocą poniższego formularza.
https://sp.lnln.jp/brand/terms/contact

◇◆Inne uwagi◆◇
[1] Domyślnym miejscem instalacji jest samo urządzenie.
Jeśli w urządzeniu jest mało pamięci, instalacja może nie być możliwa.
W takim przypadku przepraszamy za niedogodności, ale przed instalacją prosimy o zwolnienie miejsca, przenosząc pliki z urządzenia na kartę SD itp.
(Po instalacji można ręcznie przenieść aplikację na kartę SD. Zmień to ustawienie w „Ustawieniach” urządzenia).

[2] W zależności od ustawień synchronizacji urządzenia i komputera, ikona może zniknąć z ekranu głównego urządzenia po zainstalowaniu aplikacji i zsynchronizowaniu jej z komputerem. Przepraszamy za niedogodności, ale jeśli tak się stanie, prosimy o ponowną instalację ikony i sprawdzenie ustawień synchronizacji.
(Aplikacja nie zostanie odinstalowana automatycznie, a Twoje dane prawdopodobnie pozostaną w tym przypadku, ale prosimy o sprawdzenie.)

[3] Dla użytkowników aplikacji „+HOME”
Po aktualizacji aplikacji może nie być możliwe otwarcie ikony wyświetlanej na ekranie głównym aplikacji „Luna Luna”.
Przepraszamy za wszelkie niedogodności.
Wykonaj poniższe kroki, aby otworzyć aplikację z ikony na ekranie głównym.

*Uważaj, aby nie usunąć aplikacji.
1. Usuń skrót aplikacji z ekranu głównego.
2. Utwórz ponownie skrót na ekranie głównym z listy aplikacji.

*Dane dotyczące pobrań pochodzą z czerwca 2025 r.