GainUp

Развивайте силу с помощью индивидуального плана.
GainUp — это трекер тренировок, разработанный для того, чтобы сделать каждую тренировку простой, целенаправленной и измеримой. Создавайте шаблоны тренировок, следуйте персонализированным планам, записывайте каждый подход и отслеживайте, как улучшаются ваши результаты с течением времени.
С GainUp вы можете:
Получать рекомендации по тренировкам, основанные на ваших целях и опыте
Создавать и управлять многоразовыми шаблонами тренировок
Отслеживать подходы, повторения, вес, время отдыха и сожженные калории
Просматривать инструкции к упражнениям и визуальные демонстрации
Отслеживать личные рекорды, историю тренировок и еженедельный прогресс
Продолжать тренировки в автономном режиме и автоматически синхронизировать их позже
Подключать поддерживаемые приложения для здоровья
Получать интеллектуальные напоминания о тренировках
Корректировать упражнения и планы по мере изменения вашего прогресса
Использовать приложение на английском, узбекском или русском языках
Независимо от того, тренируетесь ли вы для набора мышечной массы, силы, сжигания жира или общей физической подготовки, GainUp поможет вам оставаться последовательным и сделать каждую тренировку эффективной.
Начните тренироваться целенаправленно. Начните прогрессировать с GainUp