GainUp

ابنِ قوتك مع خطة مصممة خصيصًا لك.
GainUp هو تطبيق لتتبع التمارين الرياضية، مصمم لجعل كل جلسة تدريبية بسيطة ومركزة وقابلة للقياس. أنشئ قوالب تمارين، واتبع خططًا مخصصة، وسجل كل مجموعة، وشاهد كيف يتحسن أداؤك بمرور الوقت.

مع GainUp، يمكنك:
الحصول على توصيات تمارين بناءً على أهدافك وخبرتك
إنشاء وإدارة قوالب تمارين قابلة لإعادة الاستخدام
تتبع المجموعات والتكرارات والأوزان وفترات الراحة والسعرات الحرارية المحروقة
عرض تعليمات التمارين وعروض توضيحية مرئية
مراقبة سجلاتك الشخصية وتاريخ تمارينك وتقدمك الأسبوعي
متابعة التمارين دون اتصال بالإنترنت ومزامنتها تلقائيًا لاحقًا
ربط تطبيقات الصحة المدعومة
تلقي تذكيرات ذكية بالتمارين
تعديل التمارين والخطط مع تغير تقدمك
استخدام التطبيق باللغات الإنجليزية أو الأوزبكية أو الروسية
سواء كنت تتدرب لزيادة الكتلة العضلية أو القوة أو فقدان الدهون أو اللياقة البدنية العامة، يساعدك GainUp على الاستمرار في التدريب وتحقيق أقصى استفادة من كل تمرين.
ابدأ التدريب بهدف. ابدأ رحلة بناء العضلات مع GainUp