Nextactive

Nextactive — это приложение для фитнеса и питания на базе искусственного интеллекта, которое поможет вам тренироваться эффективнее, питаться лучше и не сбиться с пути — всё в одном месте.

Объедините планы тренировок, диеты, рецепты, отслеживание потребления воды, отчёты и калькулятор калорий на основе искусственного интеллекта, чтобы создать более здоровый режим, который действительно подходит вашему образу жизни.

Что вы можете делать с Nextactive
• Следуйте структурированным планам тренировок и упражнений, основанным на ваших целях и уровне подготовки
• Получите персонализированный план тренировок для дома или спортзала
• Используйте встроенный план питания, соответствующий вашим тренировкам и целям
• Просматривайте список рецептов с идеями блюд, которые дополняют ваш план
• Регистрируйте потребление воды с помощью удобного трекера воды
• Просматривайте понятные отчеты о вашем прогрессе с течением времени
• Используйте калькулятор калорий на базе ИИ для оценки вашей ежедневной потребности и корректировки по мере ее выполнения

ИИ, который работает для вас
Nextactive использует ИИ для объединения ваших целей, основных данных и уровня активности, чтобы:
• Оценивать и корректировать вашу ежедневную норму калорий
• Помогать вам сбалансировать тренировки и диету
• Давать простые рекомендации вместо непонятных цифр

Краткий обзор основных функций
• Планирование тренировок на основе целей
• Списки упражнений с подходами/повторениями и рекомендациями
• Планы питания, соответствующие вашим целям по калориям
• Рецепты для поддержки вашего плана
• Трекер воды с ежедневными целями
• Еженедельные и ежемесячные отчеты по тренировкам, весу и привычкам
• Калькулятор калорий на базе ИИ и Удобные советы

Независимо от того, начинаете ли вы с нуля или совершенствуете свою программу, Nextactive объединяет ваши тренировки, питание и отслеживание тренировок в одном удобном и понятном приложении.

Начните сегодня, вырабатывайте небольшие привычки, а Nextactive позаботится о планировании и подсчёте.