Nextactive

Nextactive 是一款由人工智慧驅動的健身和營養應用，可協助您更科學地訓練、更健康地飲食並維持健康生活方式——所有功能一站式搞定。

結合訓練計劃、飲食計劃、食譜、飲水追蹤、報告和人工智慧卡路里計算器，打造真正適合您生活方式的健康方案。

Nextactive 的功能

• 根據您的目標和水平，制定結構化的運動計劃

• 獲得個人化的居家或健身房運動計劃

• 使用內建的飲食計劃，與您的訓練和目標相匹配

• 瀏覽食譜列表，獲得符合您計畫的膳食靈感

• 使用便利的飲水追蹤器記錄您的飲水量

• 查看清晰的進度報告

• 使用 AI 卡路里計算器估算您的每日所需熱量，並根據實際情況進行調整

為您服務的 AI

Nextactive 利用 AI 將您的目標、基本數據和活動水平相結合，從而：

• 估算並調整您的每日卡路里目標

• 幫助您平衡運動和飲食

• 提供簡潔明了的指導，而非令人困惑的數字

主要功能一覽

• 以目標為基礎的運動計劃

• 包含組數/次數和指導的運動列表

• 與您的卡路里目標相符的飲食計劃

• 符合您計畫的食譜靈感

• 附有每日目標的飲水追蹤器

• 運動、體重和習慣的每周和每月報告

• AI 卡路里計算器和智慧建議

無論您是零基礎還是從零開始無論您想改進現有的日常習慣，Nextactive 都能將您的鍛鍊、營養和追蹤功能整合到一個簡潔易用的應用程式中。

從今天開始，養成一些小習慣，剩下的計畫和資料管理就交給 Nextactive 吧。