돌로무드 - 감정기록•마음일기•AI친구•호흡•고민•일상

โดโลมุดได้รู้ใจฉัน
สร้างนิสัยการจัดการอารมณ์ให้กับตัวคุณเองด้วยการบันทึกอารมณ์และทำความเข้าใจจิตใจของคุณ!

เมื่อฉันต้องการเวลาให้กับตัวเอง
คุณสามารถสร้างบันทึกทางจิตบนหอคอยหินและตรวจสอบรูปแบบอารมณ์ของคุณด้วยสถิติทางจิต
เมื่อจำเป็นต้องดูแล
ฉันสามารถค้นพบความสงบสุขผ่านการหายใจทางจิต และรับคำแนะนำที่ฉันต้องการผ่านไพ่ยิปซีทางจิต

Dolomud ช่วยให้ผู้ใช้สร้างนิสัยการจัดการอารมณ์และช่วยให้พวกเขาค้นพบตัวตนเชิงบวก
เช่นเดียวกับที่คุณดูแลสุขภาพฟันด้วยการแปรงฟันทุกวัน ดูแลสุขภาพจิต ด้วยการใช้เวลากับโดโล่ทุกวันเพื่อตัวคุณเอง!



► เมื่อคุณต้องการบันทึกอารมณ์และเข้าใจจิตใจของคุณ

◼ การทดสอบประเภทอัญมณีหัวใจ ◼
ตรวจสอบประเภทการรับรู้อารมณ์/การแสดงออกทางอารมณ์ของคุณผ่านการทดสอบ
ฉันจะบอกวิธีบันทึกจิตใจพร้อมเคล็ดลับในการบันทึกจิตใจแต่ละประเภท!

◼ บันทึกใจ ◼
สร้างนิสัยในการบันทึกอารมณ์ของคุณ
บันทึกความรู้สึกของคุณอย่างง่ายดายและสะดวกสบายทุกวัน
“วันนี้ฉันรู้สึกยังไงบ้าง” ฉันค้นพบส่วนหนึ่งของหัวใจที่ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามีอยู่
หากคุณบันทึกไดอารี่ประจำวันของคุณ AI จะสรุปเป็นบรรทัดเดียวเพื่อให้คุณนึกถึงช่วงเวลาในวันนั้นได้

◼ รวบรวม ◼
รวบรวมบันทึกของฉันตามไทม์ไลน์
ตรวจสอบบันทึกที่คุณต้องการดูได้อย่างง่ายดายด้วยชื่อที่สรุปโดย AI
เมื่อฉันรวบรวมบันทึก ฉันสามารถสัมผัสได้ถึงการเปลี่ยนแปลงในอารมณ์ของฉัน

◼ หอคอยหินหัวใจ ◼
สนุกกับการตรวจหัวใจด้วยหอคอยหินซ้อนกัน
เมื่อคุณบันทึกความคิดของคุณ ก้อนหินรูปหัวใจจะกองรวมกันอยู่ในหอคอยหิน
คุณสามารถมองเห็นหัวใจของคุณได้อย่างรวดเร็วผ่านสีและการแสดงออกของหินหัวใจ
ตรวจสอบอารมณ์และคำสำคัญที่บันทึกไว้บนหินจิตใจได้อย่างง่ายดายด้วยฟังก์ชั่นหอคอยหินคำสำคัญ

◼ สถิติจิตใจ ◼
ฉันสำรวจการเปลี่ยนแปลงในใจโดยใช้ข้อมูลที่ฉันได้สะสมไว้
หากคุณได้เขียนความคิดของคุณแล้ว การมองย้อนกลับไปที่ความคิดของคุณอย่างรอบคอบก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน
ดูกราฟความคิดซึ่งสะท้อนถึงบันทึกทางจิตแบบเรียลไทม์และช่วยให้คุณเห็นการเปลี่ยนแปลงในใจ
ตรวจสอบอันดับอารมณ์ความรู้สึกมากที่สุดในเดือนนี้
ด้วย Mind Planet คุณสามารถตรวจสอบปัจจัยที่มีอิทธิพลอย่างใกล้ชิดต่ออารมณ์ของคุณได้


► เมื่อคุณต้องการดูแลอารมณ์และจัดการสุขภาพจิตของคุณ

◼ การหายใจของจิตใจ ◼
มุ่งความสนใจไปที่ฉันด้วยลมหายใจที่ฉันต้องการในตอนนี้
คุณต้องการดูแลจิตใจของคุณทันทีหรือไม่?
เมื่อหายใจเข้าออกจะพบความสงบในใจ
สร้างนิสัยการฝึกอารมณ์ด้วยการหายใจตามธีมต่างๆ ที่เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ

- เมื่อจิตใจของฉันซับซ้อน ฉันเตือนตัวเองถึงสิ่งที่ฉันต้องพูดผ่านการหายใจที่มุ่งมั่น
- เมื่อฉันรู้สึกเหนื่อย ฉันจะสงบอารมณ์ด้วยการฟังเสียงของตัวเองผ่านการหายใจ
- เมื่อคุณอารมณ์ดี ยิ้มด้วยการหายใจด้วยรอยยิ้ม และพัฒนาอารมณ์เชิงบวก

◼ ไพ่ทาโรต์แห่งจิตใจ ◼
รับคำแนะนำและความสะดวกสบายจาก Tarodolo
เมื่อความกังวลในใจยังคงกัดกินคุณ รับไพ่ทาโรต์บำบัดตามบันทึกทางจิตที่คุณสะสมไว้
AI Tarodolo ส่งคำแนะนำด้านพฤติกรรมหรือจดหมายอบอุ่นใจที่ฉันต้องการมาให้ฉัน
ฉันสามารถเข้าใจจิตใจของตัวเองได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและค้นพบมุมมองใหม่ๆ เกี่ยวกับข้อกังวลของฉัน

◼ โดโลของฉัน ◼
ฉันแสดงออกอย่างอิสระในพื้นที่ของตัวเอง
การแสดงตัวตนเป็นวิธีหนึ่งในการรู้จักตัวเอง
ใช้เวลาเปลี่ยนอารมณ์ด้วยการสร้างและตกแต่งตัวละครของคุณเองที่สะท้อนถึงบุคลิกของคุณ
เราจัดเตรียมองค์ประกอบการตกแต่งที่หลากหลาย เช่น รูปร่างของโดโล สีหน้า รายการเสื้อผ้า และพื้นหลัง



หากคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับ Dolomud โปรดส่งข้อเสนอแนะอันมีค่าของคุณถึงเราได้ตลอดเวลาทางอีเมลด้านล่าง!