equipt

สร้างขึ้นเพื่อตำรวจ โดยตำรวจ Equipt เป็นแอปด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีฟรีที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงสุขภาพจิตของเจ้าหน้าที่ตำรวจทั้งในอดีตและปัจจุบัน รวมถึงครอบครัวของพวกเขา

เจ้าหน้าที่ตำรวจปฏิบัติงานสำคัญที่ทำให้พวกเขาเสี่ยงต่อความทุกข์ทางจิตมากขึ้น Equipt นำเสนอเครื่องมือเพื่อสร้างความสามารถในการฟื้นตัวในระยะยาว และจัดเตรียมกลยุทธ์ในทันทีเพื่อป้องกันการเกิดสภาวะสุขภาพจิต เช่น ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ :
- เครื่องมือบรรเทาความเครียดอย่างรวดเร็ว: เมื่อระดับความเครียดเพิ่มขึ้น อุปกรณ์จะช่วยบรรเทาได้ทันทีด้วยเทคนิคการหายใจอย่างมีสติและการออกกำลังกายร่างกายแบบง่ายๆ เพื่อลดความตึงเครียด
- เครื่องมือความเป็นอยู่ที่ดีและการป้องกัน: ความเป็นอยู่ที่ดีเชิงรุกถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพในระยะยาว Equipt มอบเครื่องมือในการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและรักษาความสัมพันธ์ที่สำคัญ
- การติดตามความเป็นอยู่ที่ดีในช่วงเวลาหนึ่ง: ผู้ใช้สามารถติดตามสุขภาพจิตและสุขภาพกายของตนเองอย่างเป็นความลับเมื่อเวลาผ่านไป โดยได้รับมุมมองที่ชัดเจนเกี่ยวกับความก้าวหน้าด้านสุขภาพของตนเอง และค้นหาเครื่องมือที่เหมาะกับพวกเขาที่สุด
- การสนับสนุนเฉพาะอุตสาหกรรม: การสนับสนุนและทรัพยากรที่ปรับให้เหมาะสมนั้นมีอยู่ในอุปกรณ์เพื่อตอบสนองความต้องการเฉพาะของเจ้าหน้าที่ตำรวจออสเตรเลียและนิวซีแลนด์ รวมถึงรายละเอียดในการติดต่อบริการชุมชน การสนับสนุนจากสหภาพแรงงาน บริการความเป็นอยู่ที่ดีในเขตอำนาจศาล และ EAP
- myShift: myShift ให้ความสำคัญกับตารางการทำงานส่วนบุคคลของคุณและให้คำแนะนำส่วนบุคคลเพื่อส่งเสริมพฤติกรรมการปรับปรุงสุขภาพที่สำคัญ (เช่น เมื่อใดที่ควรจำกัดคาเฟอีน และเมื่อใดควรใช้อุปกรณ์แสงสีฟ้า) และปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

Equipt ได้รับการพัฒนาร่วมกับ The Police Association Victoria และ Victoria Police และรวมถึงข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับเขตอำนาจศาลทั้งหมดในออสเตรเลียและนิวซีแลนด์