Lumi: Anxious Attachment

หยุดวงจรความวิตกกังวลในความสัมพันธ์ ค้นหาความผูกพันที่มั่นคงของคุณ

คุณรู้สึกไม่สบายตัวเมื่อรอข้อความตอบกลับหรือไม่? สมองของคุณสร้างสถานการณ์สมมติขึ้นมาเมื่อคู่ของคุณเงียบไปหรือไม่? คุณอาจมีรูปแบบความผูกพันแบบวิตกกังวล

Lumi เป็นมากกว่าสมุดบันทึกความสัมพันธ์หรือเครื่องติดตามอารมณ์ มันคือปุ่มฉุกเฉินสำหรับเมื่อความวิตกกังวลในการออกเดทของคุณครอบงำ

คุณสมบัติหลักสำหรับคนวิตกกังวลในการออกเดท:

🚨 ปุ่มฉุกเฉิน SOS หยุดคิดมากได้ทันที เมื่อคุณรู้สึกอยากส่งข้อความซ้ำ ให้กด SOS Lumi จะแนะนำคุณผ่านแบบฝึกหัดการหายใจและการตรวจสอบความเป็นจริงตามหลัก CBT เพื่อช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์และควบคุมตัวเองได้

🪐 วงโคจรการดีท็อกซ์ (ใหม่!) กำลังดิ้นรนกับการรักษาขอบเขตหรือการไม่ติดต่ออยู่ใช่ไหม?

ตั้งค่าวงโคจร: มุ่งมั่นที่จะมีพื้นที่ (4 ชั่วโมง, 12 ชั่วโมง, 24 ชั่วโมง) เพื่อโฟกัสกับตัวเอง

ทวงคืนเวลาของคุณ: ดูนาฬิกาแห่งดวงดาวติดตามเวลาที่คุณลงทุนไปกับตัวเอง ไม่ใช่เวลาที่เสียไปกับการรอคอย

ทำลายวงจร: วิธีที่อ่อนโยนและเป็นเกมเพื่อสร้างความเป็นอิสระทางอารมณ์และทำลายภาวะพึ่งพาผู้อื่นมากเกินไป

🕳️ พื้นที่ว่างเปล่า ต้องการระบายอารมณ์ใช่ไหม? อย่าส่งข้อความโกรธๆ ไปให้พวกเขา—ส่งมันไปที่พื้นที่ว่างเปล่า พิมพ์ความรู้สึกดิบๆ ของคุณอย่างปลอดภัย ดูมันเผาไหม้และสลายไปในทันที และได้รับความรู้สึกที่จบลงโดยไม่ต้องเสียใจ

🔮 ข้อมูลเชิงลึกแบบทันทีทันใด สังเกตภาวะพึ่งพาผู้อื่นมากเกินไปและรูปแบบที่ทำให้คุณเหนื่อยล้า Lumi ติดตามการควบคุมอารมณ์ของคุณหลังจากการปฏิสัมพันธ์ทุกครั้ง เรียนรู้ว่าการส่งข้อความทำให้คุณวิตกกังวลในขณะที่การโทรทำให้คุณรู้สึกปลอดภัยหรือไม่

🔒 ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย สุขภาพจิตของคุณเป็นเรื่องส่วนตัว Lumi เป็นแอปที่เน้นการใช้งานในเครื่อง ข้อมูลของคุณจะอยู่บนโทรศัพท์ของคุณ ไม่ใช่บนคลาวด์ เป็นสถานที่ที่ปลอดภัยที่สุดในการระบายความคิดเกี่ยวกับ OCD ในความสัมพันธ์ (ROCD) ของคุณ

Lumi เหมาะสำหรับใคร?

ผู้ที่กำลังเยียวยาจากความผูกพันที่ไม่มั่นคง

ผู้ที่กำลังเผชิญกับภาวะหลงรักอย่างหัวปักหัวปั่น หรือความกลัวการถูกทอดทิ้ง

คู่รักที่ต้องการสร้างความมั่นคงทางอารมณ์

ทุกคนที่ต้องการเปลี่ยนจากความวิตกกังวลไปสู่ความมั่นคง

อย่าปล่อยให้ความวิตกกังวลในความสัมพันธ์ทำลายชีวิตรักของคุณ ดาวน์โหลด Lumi แล้วค้นพบความชัดเจนได้แล้ววันนี้