ACT Coach APP
Kabul ve Taahhüt Terapisi (ACT) bunları kaçınarak ya da onlar tarafından kontrol edilmeden hoş olmayan düşünce, duygu ve dürtüler ile yaşamak yardımcı olmayı amaçlamaktadır. ACT, sen bile bu tatsız deneyimler karşısında, senin değerlere göre hayatını yaşamak böylece eylemleri işlemek için teşvik edilmektedir.



