ACT Coach APP
ويهدف القبول والعلاج الالتزام (ACT) لمساعدتك على العيش مع الأفكار غير السارة، والمشاعر، والدوافع دون تجنبها أو يتم التحكم بها. في ACT، كنت مدعوة إلى الالتزام بالإجراءات بحيث يمكنك ان تعيش حياتك من خلال القيم الخاصة بك، حتى في مواجهة هذه الخبرات غير السارة.


