Tracy Anderson Online Studio

Çevrimiçi Stüdyo, Tracy Anderson Metodu'nu dünyanın her yerinden deneyimlemeniz için tasarlanmış sanal egzersiz platformudur. Bu, Tracy Anderson'ın 20 yıllık araştırmasına ve stratejik vücut tasarımına dayanan, sizinle birlikte büyüyen tek egzersiz programıdır. Çevrimiçi Stüdyoda koreografisi Tracy tarafından kişisel olarak hazırlanan yeni haftalık egzersizler, 3 fitness seviyesi için sonuçları kanıtlanmış dersler, Kıdemli Eğitmenlerle sınıf dökümleri, hareketli dans kardiyo seansları, özel egzersizler, şefin küratörlüğünde sağlıklı menüler ve her hafta alışveriş listeleri, Tracy Anderson Dergisi'nin son sayıları, Tracy'nin ev sahipliği yaptığı aylık topluluk çağrıları ve çok daha fazlası.

Tracy Anderson Metodu bir antrenmandan daha fazlasıdır: derin bir hareket deneyimidir. Derin dönme hareketine, çok yönlü egzersizlere ve bağ dokusu çalışmasına odaklanan sekanslar, yardımcı kaslarınızı daha önce hiç olmadığı kadar zorlayacak. Koreografiyi her hafta değiştirerek, her ders fiziksel benliğinizle olan diyaloğu geliştirir ve yaşam boyu sonuçlar için vücudunuzu keşif modunda tutar.

tracyanderson.com
@tracyandersonmethod
@tracyandersonstudio