Tracy Anderson Online Studio

Studio trực tuyến là nền tảng tập luyện ảo được thiết kế để bạn trải nghiệm Phương pháp Tracy Anderson từ mọi nơi trên thế giới. Đây là chương trình tập luyện duy nhất phát triển cùng với bạn — dựa trên 20 năm nghiên cứu và thiết kế cơ thể chiến lược của Tracy Anderson. Studio Trực tuyến có các bài tập mới hàng tuần do Tracy đích thân biên đạo, các lớp học đã được chứng minh kết quả cho 3 cấp độ thể chất, phân chia lớp học với Huấn luyện viên cấp cao, các buổi tập cardio khiêu vũ sôi động, các bài tập đặc biệt, thực đơn lành mạnh do đầu bếp tuyển chọn và danh sách tạp hóa hàng tuần, quyền truy cập độc quyền vào số mới nhất của Tạp chí Tracy Anderson, các cuộc gọi cộng đồng hàng tháng do Tracy tổ chức, v.v.

Phương pháp Tracy Anderson không chỉ là một bài tập luyện: đó là một trải nghiệm vận động sâu sắc. Tập trung vào chuyển động xoay sâu, các bài tập đa hướng và hoạt động của mô liên kết, các chuỗi bài tập sẽ thử thách các cơ phụ của bạn hơn bao giờ hết. Bằng cách thay đổi vũ đạo hàng tuần, mỗi lớp học sẽ phát triển cuộc trò chuyện với cơ thể bạn và giữ cơ thể bạn ở chế độ khám phá để đạt được kết quả lâu dài.

tracyanderson.com
@tracyandersonmethod
@tracyandersonstudio