Calog - Calorie Macro Tracker

Calog 結合了先進的 AI 食物掃描技術、成熟的營養學和行為科學，幫助您更快地記錄膳食，精準追蹤卡路里和宏量營養素，並自信地養成更健康的飲食習慣。

Calog 以科學為基礎的宏量營養素模型會根據您的目標進行調整，提供個人化的卡路里和營養指導，讓您輕鬆維持健康飲食。

使用 AI 掃描即時記錄食物

使用 Calog 的 AI 智慧攝像頭，只需幾秒鐘即可記錄膳食。只需拍攝一張照片，即可獲得即時卡路里追蹤、巨量營養素分解、成分識別和份量估算。對於想要快速、可靠地追蹤食物，又不想手動輸入繁瑣資料的使用者來說，Calog 是理想之選。

• 基於照片的食物記錄，由 AI 掃描驅動

• 自動偵測卡路里、巨量營養素和微量營養素

• 份量估算，實現更精準的卡路里計算

• 適用於混合菜餚、外帶和家常菜

條碼和標籤掃描器，實現精準追蹤

使用 Calog 內建的條碼掃描器，即可即時掃描包裝食品。取得經過驗證的卡路里和宏量營養素數據，提升您的營養追蹤準確性。

• 全球條碼覆蓋

• 快速可靠的卡路里計數數據

• 辨識食品正面標籤，方便快速記錄膳食

最快的手動膳食記錄

喜歡打字？ Calog 的快速輸入功能讓您使用自然語言記錄餐點。它能即時辨識食物和份量，是目前最快的手動飲食追蹤工具之一。

• 自然語言食物追蹤

• 基於歷史記錄的智慧建議

• 即時計算宏量營養素和卡路里

高級卡路里和宏量營養素追蹤器

Calog 以清晰的圖表和目標值，詳細分析您的巨量營養素組成——蛋白質、碳水化合物、脂肪——完美滿足您的營養目標。對於需要將巨量營養素追蹤器和營養素追蹤器合而為一的用戶來說，Calog 是理想之選。

• 每日卡路里和宏量營養素概覽

• 宏量營養素與微量營養素細分

• 支持所有飲食目標：減重、維持體重或增肌

時間線式膳食記錄

Calog 使用靈活的時間線，而非限制性的早餐/午餐/晚餐時段，使其成為更直觀的食物追蹤器，更好地反映真實的飲食習慣。

• 膳食記錄不受嚴格分類的限制

• 清晰概覽您的全天飲食

• 適用於間歇性斷食、點心進食或不規律的作息時間

個人化卡路里和宏量營養素計劃

設定您的目標，Calog 將為您量身訂做宏量營養素計畫。該應用程式會根據您記錄的數據調整您的飲食習慣，並提供每週指導，以支持您的減重或增肌飲食計劃。

• 基於科學的卡路里和宏量營養素目標

• 依照您的攝取量自動調整

• 可無縫作為智慧宏量營養素追蹤器使用

每日能量消耗和體重趨勢

Calog 會根據您的體重和營養歷史記錄估算您的每日總能量消耗 (TDEE)。它還提供體重趨勢分析，幫助您擺脫每日波動，展現真實的進展——這對於可靠的減肥追蹤器至關重要。

• 精準的卡路里消耗估算

• 體重趨勢視覺化

• 幫助您了解飲食變化如何影響減肥效果

月曆和習慣追蹤

透過月曆，您可以一目了然地查看您的膳食記錄習慣。追蹤您每日卡路里攝取和飲食記錄中的連續記錄、一致性和趨勢。

• 每日記錄指標

• 連續記錄和習慣分析

• 視覺化進度模式

用戶選擇 Calog 的理由

• 最快的 AI 食物追蹤器

• 精準的卡路里和宏量營養素追蹤器

• AI 掃描、條碼掃描器、標籤識別

• 簡潔的使用者介面，方便您持續記錄膳食

• 個人化的卡路里和宏量營養素計劃

• 值得信賴的經核實營養數據

• 有助於減重、改善飲食和均衡營養

Calog 讓您清楚了解自己的營養狀況，精準追蹤您的飲食，並靈活地養成持久健康的習慣。