Get Vitals

Get Vitals 是一款基於實證醫學證據的護理人員倦怠緩解和心理健康應用程式。它受哈佛大學研究的啟發，透過講故事、輪班後恢復音訊以及科學支持的工具，幫助護理師從每次輪班帶來的情緒重壓中恢復過來。

主要功能

治癒的故事
分享和閱讀感人的護理師故事和建議。基於哈佛大學的研究表明，人際連結和歸屬感是緩解倦怠的最有效良方。

輪班恢復
收聽專為護士設計的簡短音頻課程，幫助他們在下班後或開車回家的路上放鬆身心，從應對病人的死亡到應對道德困境。

倦怠洞察
追蹤您的倦怠水平，並了解其在情緒耗竭、人格解體和個人成就感方面如何隨時間變化。

輪班總結
透過引導式反思，私下處理艱難輪班後發生的事。釋放那些在工作或家中無法傾訴的情緒，並在下一班之前獲得新的視角。

創傷俄羅斯方塊
一款基於神經科學的迷你遊戲，幫助您的大腦在高壓輪班後從創傷性想像和精神超負荷中恢復。
我們的使命

在 Get Vitals，我們的使命是改善護理人員的生活。我們相信倦怠並非個人的失敗，而是對現代醫療保健需求的自然反應。

透過實證工具和研究合作，我們賦能護士，使其蓬勃發展。

加入成千上萬的護士，在每一次輪班中尋找平靜、連結和康復。

www.getVitals.care