Phục hồi sức khỏe tâm thần và kiệt sức dựa trên bằng chứng của y tá

Phiên bản mới nhất

Phiên bản
Cập nhật
14 thg 9, 2025
Nhà phát triển
Google Play ID
Lượt cài đặt
100+

App APKs

Get Vitals APP

Get Vitals là một ứng dụng giảm thiểu kiệt sức và sức khỏe tinh thần dựa trên bằng chứng được thiết kế dành riêng cho điều dưỡng. Lấy cảm hứng từ nghiên cứu của Harvard, ứng dụng giúp điều dưỡng phục hồi sau mỗi ca làm việc thông qua các câu chuyện, âm thanh phục hồi sau ca làm việc và các công cụ khoa học được chứng minh.

Các tính năng chính

Những câu chuyện chữa lành
Chia sẻ và đọc những câu chuyện và lời khuyên hữu ích cho điều dưỡng. Được xây dựng dựa trên nghiên cứu của Harvard cho thấy sự kết nối và cảm giác gắn bó là liều thuốc giải độc mạnh nhất cho tình trạng kiệt sức.

Phục hồi sau ca làm việc
Nghe các buổi âm thanh ngắn được thiết kế dành cho điều dưỡng để giải tỏa căng thẳng sau giờ làm việc hoặc trên đường về nhà, từ việc đối mặt với cái chết của bệnh nhân đến những đau khổ về mặt tinh thần.

Thông tin chuyên sâu về kiệt sức
Theo dõi mức độ kiệt sức của bạn và xem chúng thay đổi như thế nào theo thời gian, từ kiệt sức về mặt cảm xúc, mất nhân cách đến thành tích cá nhân.

Tóm tắt ca làm việc
Xử lý riêng những gì đã xảy ra sau một ca làm việc khó khăn thông qua sự suy ngẫm có hướng dẫn. Giải tỏa những điều không phải lúc nào cũng có thể nói ra ở nơi làm việc hoặc ở nhà, và có được góc nhìn toàn cảnh trước ca làm việc tiếp theo của bạn.

Trò chơi Tetris Chấn thương
Một trò chơi nhỏ dựa trên khoa học thần kinh giúp não bộ của bạn phục hồi sau những hình ảnh đau thương và quá tải tinh thần sau những ca làm việc căng thẳng.

Sứ mệnh của chúng tôi

Tại Get Vitals, sứ mệnh của chúng tôi là cải thiện cuộc sống của các điều dưỡng. Chúng tôi tin rằng kiệt sức không phải là một thất bại cá nhân mà là một phản ứng tự nhiên trước những yêu cầu của hệ thống chăm sóc sức khỏe hiện đại.

Thông qua các công cụ dựa trên bằng chứng và quan hệ đối tác nghiên cứu, chúng tôi trao quyền cho các điều dưỡng phát triển.

Hãy cùng hàng ngàn điều dưỡng tìm thấy sự bình tĩnh, kết nối và phục hồi, từng ca làm việc một.

www.getVitals.care
Đọc thêm

Quảng cáo