Sigaradan Kurtul

戒菸是你一生中最重要的決定之一，在這段艱難的旅程中，你並不孤單！ 「Siğtan Kurtul」旨在用科學的方法和持續的動力支持你。
無論你是第一次戒菸，還是已經嘗試過很多次，我們的應用程式都會用特殊的工具增強你的意志，幫助你達成目標。

🌟 你的專屬助手
「Siğtan Kurtul」不只是一個計數器，更是你的私人健康教練。記錄戒菸後每一秒對身體的正面影響，親眼見證你的健康狀況如何一天天改善。

🚀 主要功能

📊 詳細統計數據：追蹤你戒菸的時間、未吸菸的數量以及節省的錢。

❤️ 健康目標：在戒菸後20分鐘、12小時、24小時內，見證你身體的科學改善，體驗達成新目標的自豪感。
🆘 緊急支援：突然想抽煙，別慌！我們運用科學的5-4-3-2-1技巧、呼吸練習和對比螢幕，幫助您度過這艱難的5分鐘，立即激發您的動力。

🎮 分散注意力的遊戲：用簡單有效的遊戲讓自己放鬆一下，這些遊戲旨在佔據您的思緒，讓您忘記菸癮。

✍️ 個人日記：記錄您的感受、困難時刻和成功，了解您自己的戒菸過程。

💡 技巧與激勵：透過實用技巧和每日激勵訊息，堅定您的決心，引導您完成戒菸過程。

💙 我們的理念
健康之路不應有任何障礙。因此，我們應用程式的所有主要功能均完全免費。如果您想支持這段旅程和我們的使命，您可以透過應用程式中的「支援」選項獲得無廣告體驗和一些感謝禮物。

今天就幫自己一個忙吧。下載「戒菸」應用程序，踏出更健康、更自由生活的第一步！