The Pivot App

專為 WHOOP 使用者打造的一體化營養健康應用。 Pivot 的營養智慧技術可將您的 WHOOP 數據轉化為個人化的卡路里目標、AI 驅動的飲食計畫、健康評分和指導，幫助您更明智地補充能量。

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充分發揮 WHOOP 的潛力。

Pivot 與 WHOOP 無縫集成，根據您的生活方式和活動提供量身定制的營養建議。它與您的 WHOOP 同步，獲取其數據指標，然後利用其專有演算法分析您的 WHOOP 數據。它為您提供具體的卡路里目標和宏量營養素比例，幫助您達成健身目標。

Pivot 應用程式利用 WHOOP 中的活動類型、睡眠品質、運動負荷和恢復數據等指標，提供與您的生活方式相符的個人化營養指導，從而優化您的健康壽命或生活質量，並透過幫助您以最小的努力成為最好的自己，促進長壽。

您的專屬營養師。

Pivot 應用程式可讓您輸入健康和健身目標、飲食偏好和飲食限制，然後計算出實現這些目標所需的每日理想卡路里攝取量和宏量營養素目標。

之後，它會根據您的飲食偏好、飲食限制和飲食限制，幫助您在卡路里和宏量營養素的營養限制範圍內生成膳食計劃，並清晰地列出每道菜的描述、食材和烹飪說明。

您可以選擇減脂、增肌、體脂重塑或優化健康壽命/延長壽命等目標。您可以選擇每天的用餐次數，並收到符合您口味、符合卡路里和宏量營養素目標的飲食計劃，以及每餐的食材和烹飪說明。

5 天膳食計劃

Pivot 應用程式還可以幫助您建立 5 天的飲食計劃，詳細列出所有餐點（如上所述），並提供一份可匯出的綜合購物清單，方便您購物。

日曆歷史記錄

您也可以使用日曆功能，查看之前建立的所有每日膳食和5天膳食計劃的歷史記錄。它會完整記錄您從開始使用Pivot應用程式以來每天的每日目標卡路里攝取量、宏量營養素、飲食建議和飲食準備。

向Pivot諮詢任何與營養相關的問題。

在我們的AI聊天中，您可以獲得針對您的營養和飲食計劃相關問題的個人化解答。您可以透過我們的互動聊天功能提出任何與營養和飲食相關的問題。

優化您的健康壽命，選擇Pivot，邁向長壽。

免責聲明：

Pivot應用程式是營養和飲食計劃指南，不能取代醫療建議。應用程式的分析結果基於演算法，僅供參考，並非最終解決方案。所有建議均基於可能並非100%精確的數據進行估算。

Pivot應用程式提供的AI產生的飲食計畫資訊已透過第三方食物日記進行驗證，以確保其準確性，但仍可能存在差異。本應用程式僅供一般資訊參考，不應被視為準確數據或醫療建議。

Pivot 應用僅用於健康管理，應用程式開發者不對資料差異或相關後果負責。我們不控製或保證所提供資料的準確性。所有資訊僅供一般健康參考，不應取代專業的醫療或營養建議。這些建議並非旨在診斷、治療、治癒或預防任何疾病。 Pivot 應用不提供醫療建議。在做出任何重大飲食或健康相關決定之前，請務必諮詢合格的醫療保健專業人員。

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