The Pivot App

专为 WHOOP 用户打造的一体化营养健康应用。Pivot 的营养智能技术可将您的 WHOOP 数据转化为个性化的卡路里目标、AI 驱动的膳食计划、健康评分和指导，助您更明智地补充能量。

享受永久免费版的基本功能，或升级至专业版，体验完整功能并解锁高级工具！

充分发挥 WHOOP 的潜力。

Pivot 与 WHOOP 无缝集成，根据您的生活方式和活动提供量身定制的营养建议。它与您的 WHOOP 同步，获取其数据指标，然后利用其专有算法分析您的 WHOOP 数据。它为您提供具体的卡路里目标和宏量营养素比例，助您达成健身目标。

Pivot 应用利用 WHOOP 中的活动类型、睡眠质量、运动负荷和恢复数据等指标，提供与您的生活方式相符的个性化营养指导，从而优化您的健康寿命或生活质量，并通过帮助您以最小的努力成为最好的自己，促进长寿。

您的专属营养师。

Pivot 应用允许您输入健康和健身目标、饮食偏好和饮食限制，然后计算出实现这些目标所需的每日理想卡路里摄入量和宏量营养素目标。

之后，它会根据您的饮食偏好、饮食限制和饮食限制，帮助您在卡路里和宏量营养素的营养限制范围内生成膳食计划，并清晰地列出每道菜的描述、食材和烹饪说明。

您可以选择减脂、增肌、体脂重塑或优化健康寿命/延长寿命等目标。您可以选择每天的用餐次数，并收到符合您口味、符合卡路里和宏量营养素目标的膳食计划，以及每餐的食材和烹饪说明。

5 天膳食计划

Pivot 应用还可以帮助您创建 5 天的膳食计划，详细列出所有餐食（如上所述），并提供一份可导出的综合购物清单，方便您购物。

日历历史记录

您还可以使用日历功能，查看之前创建的所有每日膳食和5天膳食计划的历史记录。它会完整记录您从开始使用Pivot应用程序以来每天的每日目标卡路里摄入量、宏量营养素、膳食建议和膳食准备情况。

向Pivot咨询任何与营养相关的问题。

在我们的AI聊天中，您可以获得针对您的营养和膳食计划相关问题的个性化解答。您可以通过我们的互动聊天功能提出任何与营养和膳食相关的问题。

优化您的健康寿命，选择Pivot，迈向长寿。

免责声明：

Pivot应用程序是营养和膳食计划指南，不能替代医疗建议。应用程序的分析结果基于算法，​​仅供参考，并非最终解决方案。所有建议均基于可能并非100%精确的数据进行估算。

Pivot应用程序提供的AI生成的膳食计划信息已通过第三方食物日记进行验证，以确保其准确性，但仍可能存在差异。本应用仅供一般信息参考，不应被视为准确数据或医疗建议。

Pivot 应用仅用于健康管理，应用开发者不对数据差异或相关后果承担责任。我们不控制或保证所提供数据的准确性。所有信息仅供一般健康参考，不应取代专业的医疗或营养建议。这些建议并非旨在诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。Pivot 应用不提供医疗建议。在做出任何重大饮食或健康相关决定之前，请务必咨询合格的医疗保健专业人员。

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