A.I. Calorie Counter by Qalzy

Qalzy là một ứng dụng đếm calo miễn phí, giúp việc đếm lượng calo và theo dõi thực phẩm trở nên dễ dàng. Cho dù bạn đang thực hiện chế độ ăn keto, giảm béo, ăn thịt, ăn chay hay bất kỳ chế độ ăn kiêng nào khác, ứng dụng theo dõi thực phẩm này sẽ giúp bạn theo dõi chính xác lượng carbs, protein, chất béo và vi chất dinh dưỡng.

Kiểm soát sức khỏe của bạn và đạt được mục tiêu cân nặng của bạn với Qalzy, ứng dụng theo dõi macro tất cả trong một được thiết kế để giúp bạn tăng hoặc giảm cân hiệu quả. Cách dễ nhất để theo dõi thực phẩm bạn tiêu thụ, theo dõi lượng calo nạp vào cũng như theo dõi lượng protein và các chất dinh dưỡng đa lượng của bạn—tất cả ở cùng một nơi.

Theo dõi thực phẩm toàn diện

• Bộ đếm lượng calo: Ghi lại từng bữa ăn một cách dễ dàng và biết bạn nên tiêu thụ bao nhiêu calo để đạt được mục tiêu hàng ngày.
• Trình theo dõi vĩ mô: Cho dù bạn đang tìm kiếm công cụ theo dõi protein hay trình quản lý carb, ứng dụng này đều có tất cả. Theo dõi lượng protein và các chất dinh dưỡng đa lượng để đảm bảo chế độ ăn uống cân bằng phù hợp với mục tiêu tăng cân hoặc giảm cân của bạn. Thích hợp cho mọi chế độ ăn kiêng (giảm béo, ketogenic, ăn thịt, ăn ít, v.v.)
• Cơ sở dữ liệu thực phẩm lớn: Truy cập cơ sở dữ liệu thực phẩm hoàn chỉnh với hàng nghìn mặt hàng để lựa chọn, giúp việc ghi nhật ký thực phẩm nhanh chóng và chính xác.
• Quét mã vạch: Sử dụng máy quét mã vạch tích hợp để thêm thực phẩm ngay lập tức mà không cần nhập thủ công.
• Công cụ lập kế hoạch bữa ăn: Tùy chỉnh nhật ký ăn uống của bạn bằng cách thêm công thức nấu ăn cá nhân và các món ăn yêu thích. Giữ nhật ký thực phẩm của tất cả các bữa ăn của bạn.

• Máy tính TDEE: Tìm hiểu chính xác BMR của bạn và bạn sẽ cần bao nhiêu calo để đạt được mức thâm hụt calo.

Giám sát hoạt động và tiến độ

• Kết nối thiết bị đeo: Đồng bộ hóa Qalzy với thiết bị đeo của bạn để tự động theo dõi hoạt động của bạn và điều chỉnh nhu cầu thâm hụt calo cho phù hợp.
• Chọn Cấp độ Hoạt động của Bạn: Chọn thủ công cấp độ hoạt động hàng ngày của bạn nếu bạn không muốn kết nối thiết bị.
• Trực quan hóa tiến trình của bạn: Đặt trọng lượng mục tiêu và theo dõi tiến trình của bạn bằng các biểu đồ và thông tin chi tiết trực quan giúp bạn luôn có động lực.

Giới thiệu Cân nhà bếp AI

• Nhật ký thực phẩm tự động: Bỏ qua việc nhập và tự động ghi lại thành phần với cân nhà bếp AI sắp ra mắt của chúng tôi.
• Theo dõi dễ dàng: Chỉ cần đặt thức ăn của bạn lên cân và nhấn nút để chụp ảnh. AI xác định thực phẩm và đăng nhập trực tiếp vào ứng dụng.
• Đăng ký sở thích của bạn: Hãy là người đầu tiên trải nghiệm sự đổi mới này bằng cách đăng ký sở thích của bạn trong ứng dụng.

Tại sao chọn Qalzy?

• Phù hợp để quản lý cân nặng: Cho dù bạn đang hướng tới mục tiêu giảm cân hay tăng cân, Qalzy đều cung cấp hướng dẫn được cá nhân hóa để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.
• Giao diện thân thiện với người dùng: Điều hướng qua ứng dụng một cách dễ dàng, giúp hành trình quản lý cân nặng của bạn trở nên đơn giản và thú vị.
• Luôn có động lực: Nhận lời khuyên và lời nhắc hàng ngày để giúp bạn đi đúng hướng hướng tới mục tiêu giảm cân hoặc tăng cân của mình.
• Bộ đếm calo miễn phí: Nhận miễn phí tất cả lợi ích của các ứng dụng theo dõi chế độ ăn uống khác.

Bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay

Tải xuống Qalzy ngay bây giờ và tham gia cộng đồng người dùng đang thay đổi cuộc sống của họ thông qua theo dõi hoạt động và dinh dưỡng thông minh hơn. Đạt được mục tiêu tăng cân hoặc giảm cân bằng một công cụ hiểu rõ nhu cầu của bạn và hỗ trợ bạn từng bước.