My Ayur: Diet & Wellness Plan

My Ayur: Từ Kế hoạch Bữa ăn Hàng ngày đến Yoga và Hướng dẫn Chuyên gia Ayurvedic, Mọi thứ Bạn Cần cho Sức khỏe Tốt trong Một Ứng dụng

My Ayur là cẩm nang dinh dưỡng và lối sống Ayurvedic cá nhân, giúp bạn ăn uống đúng cách, cân bằng dosha và đạt được các mục tiêu sức khỏe một cách chính xác và cẩn thận. Cho dù bạn muốn kiểm soát cân nặng, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện khả năng sinh sản, cân bằng cholesterol hay đơn giản là sống khỏe mạnh hơn, My Ayur cung cấp chế độ ăn chay Ayurvedic được thiết kế riêng và những hiểu biết sâu sắc về sức khỏe với mức giá phải chăng.

Khi các rối loạn lối sống như tiểu đường, cholesterol cao, gan nhiễm mỡ, vô sinh và béo phì ngày càng gia tăng, rất ít giải pháp nào mang lại hướng dẫn thực sự được cá nhân hóa. My Ayur cung cấp một kế hoạch đơn giản, toàn diện về việc nên ăn gì, ăn khi nào và ăn như thế nào, được bổ sung thêm yoga, thiền định và các nguyên tắc cốt lõi của Ayurvedic, giúp bạn hướng tới nhiều mục tiêu sức khỏe một cách rõ ràng và tự tin.

Tại sao nên chọn My Ayur?
• Cá nhân hóa dựa trên Dosha: Tìm hiểu Prakriti (Vata/Pitta/Kapha) của bạn và nhận được hướng dẫn phù hợp.

• Kế hoạch bữa ăn chay: Hơn 2.000 công thức nấu ăn từ thực vật phù hợp với vóc dáng và mục tiêu của bạn.
• Danh mục thực phẩm được chuyên gia đánh giá: Hơn 1.000 loại thực phẩm với đặc tính, lợi ích và lưu ý.
• Chương trình hướng đến mục tiêu: Cân nặng, tiểu đường, cholesterol, tiêu hóa, sức khỏe xương, khả năng sinh sản, v.v.
• Yoga & thiền: Hơn 100 buổi hướng dẫn để cân bằng và giảm căng thẳng.
• Trao đổi với chuyên gia (cao cấp): Nhận điều chỉnh cá nhân từ các chuyên gia Ayurveda.

Điều gì tạo nên sự khác biệt của chúng tôi?
Ayurveda tập trung vào sự cân bằng, không phải sự hạn chế. My Ayur kết hợp 5.000 năm trí tuệ với hướng dẫn hiện đại, thiết thực mà bạn có thể sử dụng hàng ngày.

Uy tín và Minh bạch
• Được hỗ trợ bởi các chuyên gia và cố vấn Ayurveda.
• Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Ứng dụng này không cung cấp tư vấn y tế. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe về các tình trạng bệnh lý.
• Tập trung vào quyền riêng tư: Dữ liệu sức khỏe của bạn được xử lý an toàn.

Sứ mệnh
Hướng dẫn mọi người đến một cuộc sống khỏe mạnh, không bệnh tật bằng cách kết hợp Ayurveda với dinh dưỡng hiện đại, cung cấp các kế hoạch cá nhân hóa và hỗ trợ lối sống với chi phí phải chăng.

Bắt đầu hành trình Ayurveda của bạn ngay hôm nay
Mang Ayurveda vào cuộc sống hàng ngày của bạn. Cơ thể bạn, Chế độ ăn uống của bạn: Một kế hoạch sức khỏe độc ​​đáo như chính bạn.

Tải xuống My Ayur và bắt đầu hành trình hướng đến sự cân bằng, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.

Liên hệ: contact@myayur.app
Instagram: https://www.instagram.com/sreshtayur/
Website: https://www.myayur.app/
YouTube: https://youtube.com/@sreshtayur
Chính sách Quyền riêng tư và Dữ liệu: https://www.myayur.app/privacy-policy
Thỏa thuận Cấp phép Người dùng Cuối: https://www.myayur.app/end-user-license-agreement
Điều khoản & Điều kiện: https://www.myayur.app/terms-and-conditions