Zoul

Hít thở, thư giãn và ngủ ngon hơn với Zoul

Zoul Thiền & Giấc ngủ cung cấp các bài thiền có hướng dẫn, các bài tập giảm căng thẳng và các buổi chánh niệm được cá nhân hóa phù hợp để có giấc ngủ ngon hơn, tập trung và sức khỏe tổng thể. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm về chánh niệm, Zoul giúp bạn thư giãn, ngủ sâu và cảm thấy cân bằng hơn. Với hơn 1.000 âm thanh miễn phí, hãy bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay.

Các tính năng chính

• Chơi bằng một nút – Bắt đầu ngay một phiên với danh sách nhạc thiền dựa trên mục tiêu hoặc phát lại âm thanh yêu thích của bạn để giảm căng thẳng, thư giãn hoặc tập trung.

• Danh sách phát dựa trên mục tiêu – Chọn từ thiền cho người mới bắt đầu, cải thiện giấc ngủ, thư giãn hoặc trải nghiệm âm thanh tập trung phù hợp với nhu cầu của bạn.

• Tử vi hàng ngày được cá nhân hóa – Nhận thông tin chi tiết hàng ngày, cập nhật chiêm tinh và lời khẳng định để bắt đầu ngày mới của bạn một cách rõ ràng và có mục đích.

• Lời nhắc & Khẳng định hàng ngày – Luôn nhất quán với các thông báo nhẹ nhàng để chánh niệm, giảm căng thẳng, đặt mục tiêu và suy ngẫm có hướng dẫn.

• Âm thanh Thiền, Giấc ngủ & Chữa bệnh – Khám phá các bài thiền có hướng dẫn của chuyên gia, các bài tập giảm căng thẳng và thiền tăng cường giấc ngủ để giúp bạn thư giãn đầu óc.

• Âm nhạc & Âm thanh thư giãn – Nghe âm thanh thiên nhiên, nhạc thiền và tiếng ồn trắng để tạo bầu không khí yên bình.

• Video chánh niệm & Thư giãn thị giác – Xem những hình ảnh êm dịu kết hợp với thiền định khi ngủ và âm nhạc thư giãn để có trải nghiệm thư giãn sâu sắc hơn.

• Có sẵn bằng 17 ngôn ngữ – Một trải nghiệm thiền định toàn cầu thực sự với sự hỗ trợ đa ngôn ngữ.

• Thông tin chi tiết về Trí tuệ & Chánh niệm Hàng ngày – Nâng cao tư duy của bạn bằng những lời khẳng định hàng ngày, mẹo tự chăm sóc bản thân và những suy ngẫm đầy cảm hứng.

• Mở khóa các tính năng bổ sung bất cứ lúc nào với các gói cao cấp của chúng tôi!

• Nghe ngoại tuyến & Phát trong nền – Tải xuống các phiên nghe mà không cần Wi-Fi, ngay cả khi màn hình tắt, để có trải nghiệm không bị gián đoạn.

• Tạo Danh sách phát Cá nhân – Tùy chỉnh hành trình chánh niệm và thư giãn của bạn bằng cách lưu các bài thiền, âm thanh khi ngủ và âm nhạc yêu thích của bạn.

• Tự động phát không ngừng nghỉ – Cho phép danh sách nhạc thiền và ngủ phát liên tục mà không bị gián đoạn để có trải nghiệm rảnh tay.


Hãy thử Zoul miễn phí ngay bây giờ!

• Tải xuống Zoul ngay hôm nay và bắt đầu hành trình hướng tới giấc ngủ ngon hơn, giảm căng thẳng và tập trung hơn.

• Điều khoản & Điều kiện: https://www.zoulmeditation.com/terms-of-service

• Chính sách quyền riêng tư: https://www.zoulmeditation.com/privacy