다이어트 신호등 - 아침 저녁 몸무게 기록

اتباع نظام غذائي سهل كإشارة المرور

تطبيق "دايت ترافيك لايت" هو تطبيق لإدارة الوزن يسجل وزنك صباحًا ومساءً، ويعرض تقدمك بوضوح باستخدام ألوان إشارات المرور.

لماذا "دايت ترافيك لايت"؟

للحصول على نظام غذائي صحي وخالٍ من تقلبات الوزن، يجب أن يكون هناك فرق لا يقل عن كيلوغرام واحد بين وزنك مساءً ووزنك صباح اليوم التالي. يوضح هذا التطبيق هذا المبدأ بوضوح من خلال ألوان إشارات المرور.

الميزات الرئيسية

إدارة الوزن بنظام إشارات المرور
- إشارة المرور الخضراء: فرق 1 كجم أو أكثر بين وزن المساء والصباح (نجاح)
- إشارة المرور الصفراء: تغير طفيف في الوزن (تنبيه)
- إشارة المرور الحمراء: زيادة في الوزن (تحذير)

مخطط اتجاه الوزن
- اختر من بين فترات أسبوع، شهر، 3 أشهر، 6 أشهر، أو سنة
- عرض اتجاهات الوزن صباحًا ومساءً بنظرة سريعة
- حدد وزنك المستهدف وتصوره

افهم أنماط نظامك الغذائي من خلال عرض التقويم
- راجع سجلات إشارات المرور والوزن اليومية
- افهم أنماط نظامك الغذائي الشهرية بشكل عام
- تحقق بسرعة من وزنك الصباحي من خلال مخطط الاتجاه

حدد وزنك المستهدف
- حافظ على حافزك من خلال تحديد أهداف واقعية
- اعرض خط هدفك على مخطط الاتجاه
- إمكانية التغيير في أي وقت

وظيفة الإشعارات
- تذكير بمواعيد قياس الوزن صباحًا ومساءً
- تذكير بتكوين العادات
- حدد وقتك المفضل

النسخ الاحتياطي والاستعادة (مميز)
- نسخ احتياطي آمن عبر السحابة
- استعادة سهلة عند التبديل الأجهزة
- لا داعي للقلق بشأن فقدان البيانات

قفل بكلمة مرور
- حماية الخصوصية
- كلمة مرور مكونة من 4 أرقام
- سجل بثقة

طريقة قياس الوزن

صباحًا: قِس وزنك بعد الاستيقاظ ودخول الحمام. مساءً: قِس وزنك بعد العشاء وقبل النوم. من المهم القياس في نفس الوقت كل يوم.

ميزات مميزة

الترقية إلى Diet Traffic Light Pro:

- شاشة نظيفة وخالية من الإعلانات
- نسخ احتياطي واستعادة من السحابة
- وصول غير محدود إلى جميع الميزات
- دعم عملاء ذو ​​أولوية

موصى به لـ:

الباحثين عن تطبيق حمية بسيط وسهل
الراغبين في إدارة وزنهم دون حساب السعرات الحرارية المعقد
الراغبين في اتباع نظام غذائي صحي دون تقلبات الوزن
الراغبين في الحصول على تحفيز من خلال التغذية الراجعة المرئية
الراغبين في تكوين عادات صحية

ابدأ نظامًا غذائيًا صحيًا مع Diet Traffic Light اليوم.

يتم تخزين جميع البيانات بأمان على جهازك لحماية خصوصيتك.

يمكن لمستخدمي النسخة المميزة اختيار النسخ الاحتياطي السحابي.

ابدأ رحلة إنقاص وزن صحية دون تقلبات الوزن المتكررة مع تطبيق إدارة الوزن. استمتع بتجربة حمية غذائية سهلة من خلال تسجيل وزنك صباحًا ومساءً.

لا تتردد في التواصل معنا في أي وقت إذا كانت لديك أي أسئلة.