다이어트 신호등 - 아침 저녁 몸무게 기록

Chế độ ăn kiêng, giờ đây dễ dàng như đèn giao thông

Ứng dụng Diet Traffic Light giúp quản lý cân nặng, ghi lại cân nặng buổi sáng và buổi tối của bạn, đồng thời hiển thị tiến trình một cách nhanh chóng bằng màu sắc đèn giao thông.

Tại sao nên dùng Diet Traffic Light?

Để có một chế độ ăn kiêng lành mạnh, không bị tăng giảm cân đột ngột, cần có sự chênh lệch ít nhất 1kg giữa cân nặng buổi tối và cân nặng sáng hôm sau. Ứng dụng này minh họa rõ ràng nguyên tắc này thông qua màu sắc đèn giao thông.

Tính năng chính

Quản lý cân nặng với hệ thống đèn giao thông
- Đèn xanh lá cây: Chênh lệch cân nặng buổi tối và buổi sáng từ 1kg trở lên (thành công)

- Đèn vàng: Cân nặng thay đổi ít (thận trọng)

- Đèn đỏ: Tăng cân (cảnh báo)

Biểu đồ xu hướng cân nặng

- Chọn khoảng thời gian 1 tuần, 1 tháng, 3 tháng, 6 tháng hoặc 1 năm

- Xem nhanh xu hướng cân nặng buổi sáng và buổi tối
- Thiết lập và trực quan hóa cân nặng mục tiêu của bạn

Hiểu rõ chế độ ăn uống của bạn với chế độ xem lịch
- Kiểm tra đèn giao thông hàng ngày và hồ sơ cân nặng của bạn
- Hiểu rõ chế độ ăn uống hàng tháng của bạn
- Nhanh chóng kiểm tra cân nặng buổi sáng của bạn với biểu đồ xu hướng

Thiết lập cân nặng mục tiêu của bạn
- Luôn giữ động lực bằng cách đặt mục tiêu thực tế
- Hiển thị đường mục tiêu của bạn trên biểu đồ xu hướng
- Thay đổi bất cứ lúc nào

Chức năng thông báo
- Nhắc nhở thời gian cân buổi sáng và buổi tối
- Nhắc nhở hình thành thói quen
- Đặt thời gian ưa thích của bạn

Sao lưu và khôi phục (Phiên bản cao cấp)

- Sao lưu an toàn qua đám mây
- Dễ dàng khôi phục khi chuyển đổi thiết bị
- Không lo mất dữ liệu

Mật khẩu Khóa

- Bảo vệ quyền riêng tư
- Mật khẩu 4 chữ số
- Ghi lại một cách an toàn

Phương pháp đo cân nặng

Buổi sáng: Đo sau khi thức dậy và đi vệ sinh. Buổi tối: Đo sau bữa tối và trước khi đi ngủ. Điều quan trọng là phải đo vào cùng một thời điểm mỗi ngày.

Tính năng cao cấp

Nâng cấp lên Diet Traffic Light Pro:

- Giao diện sạch sẽ, không quảng cáo

- Sao lưu và khôi phục đám mây
- Truy cập không giới hạn vào tất cả các tính năng
- Hỗ trợ khách hàng ưu tiên

Được đề xuất cho:

Những người đang tìm kiếm một ứng dụng ăn kiêng đơn giản và dễ sử dụng
Những người muốn quản lý cân nặng mà không cần đếm calo phức tạp
Những người muốn có một chế độ ăn uống lành mạnh mà không bị hiệu ứng yo-yo
Những người cần động lực với phản hồi trực quan
Những người muốn hình thành thói quen nhất quán

Hãy bắt đầu chế độ ăn uống lành mạnh với Diet Traffic Light ngay hôm nay.

Tất cả dữ liệu được lưu trữ an toàn trên thiết bị của bạn để bảo vệ quyền riêng tư.

Người dùng cao cấp có thể chọn sao lưu đám mây.

Bắt đầu giảm cân lành mạnh mà không bị hiệu ứng yo-yo với ứng dụng quản lý cân nặng ăn kiêng. Trải nghiệm chế độ ăn kiêng dễ dàng bằng cách ghi lại cân nặng buổi sáng và buổi tối của bạn.

Vui lòng liên hệ với chúng tôi bất cứ lúc nào nếu có thắc mắc.