다이어트 신호등 - 아침 저녁 몸무게 기록

Dieta, teraz prosta jak sygnalizacja świetlna

Diet Traffic Light to aplikacja do zarządzania wagą, która rejestruje wagę rano i wieczorem oraz wyświetla postępy na pierwszy rzut oka za pomocą kolorów sygnalizacji świetlnej.

Dlaczego Diet Traffic Light?

Aby dieta była zdrowa i wolna od efektu jo-jo, różnica między wagą wieczorną a wagą rano musi wynosić co najmniej 1 kg. Ta aplikacja wyraźnie ilustruje tę zasadę za pomocą kolorów sygnalizacji świetlnej.

Kluczowe funkcje

Zarządzanie wagą z systemem sygnalizacji świetlnej
- Zielone światło: różnica 1 kg lub więcej między wagą wieczorną a poranną (sukces)
- Żółte światło: niewielka zmiana wagi (ostrzeżenie)
- Czerwone światło: przyrost wagi (ostrzeżenie)

Wykres trendów wagi
- Wybierz okres 1 tygodnia, 1 miesiąca, 3 miesięcy, 6 miesięcy lub 1 roku
- Przeglądaj trendy wagi rano i wieczorem na pierwszy rzut oka
- Ustaw i wizualizuj swoją docelową wagę

Zrozum swoje nawyki żywieniowe dzięki widokowi kalendarza
- Sprawdź swoje codzienne wskaźniki wagi i sygnalizacji świetlnej
- Poznaj swoje ogólne miesięczne nawyki żywieniowe
- Szybko sprawdź swoją poranną wagę dzięki wykresowi trendów

Ustaw swoją docelową wagę
- Utrzymaj motywację, wyznaczając realistyczne cele
- Wyświetl linię celu na wykresie trendów
- Zmień w dowolnym momencie

Funkcja powiadomień
- Przypomnienia o porannym i wieczornym ważeniu
- Przypomnienia o kształtowaniu nawyków
- Ustaw preferowaną godzinę

Kopia zapasowa i przywracanie (Premium)
- Bezpieczna kopia zapasowa w chmurze
- Łatwe przywracanie podczas zmiany urządzenia
- Brak obaw o utratę danych

Blokada hasłem
- Ochrona prywatności
- 4-cyfrowe hasło
- Rejestrowanie z pewnością siebie

Metoda pomiaru wagi

Rano: Pomiar po przebudzeniu i skorzystaniu z toalety. Wieczorem: Pomiar po kolacji i przed snem. Ważne jest, aby mierzyć wagę o tej samej porze każdego dnia.

Funkcje Premium

Aktualizacja do Diet Traffic Light Pro:
- Czysty ekran bez reklam
- Kopia zapasowa w chmurze i przywracanie danych
- Nieograniczony dostęp do wszystkich funkcji
- Priorytetowe wsparcie klienta

Polecane dla:

Osób poszukujących prostej i łatwej w obsłudze aplikacji dietetycznej
Osób, które chcą kontrolować swoją wagę bez skomplikowanego liczenia kalorii
Osób, które chcą zdrowo się odżywiać bez efektu jojo
Osób, które potrzebują motywacji w postaci wizualnej informacji zwrotnej
Osób, które chcą wyrobić sobie stałe nawyki

Rozpocznij zdrową dietę z Diet Traffic Light już dziś.

Wszystkie dane są bezpiecznie przechowywane na Twoim urządzeniu, aby chronić Twoją prywatność.
Użytkownicy Premium mogą wybrać kopię zapasową w chmurze.

Rozpocznij zdrową utratę wagi bez efektu jojo z aplikacją do zarządzania wagą. Ciesz się łatwością odchudzania, rejestrując swoją wagę rano i wieczorem.

W razie pytań prosimy o kontakt.