FitSet

FitSet هو سجل تمارين سهل الاستخدام. أنشئ برنامجك مرة واحدة، وابدأه بنقرة واحدة، وسجّل ما رفعته فعليًا. لا حاجة لحساب، ولا اشتراك، ولا أي تعقيدات.

جاهز للاستخدام فور فتحه
ثلاثة برامج تدريبية جاهزة - لكامل الجسم، وللجزء العلوي، وللجزء السفلي - بانتظارك من اليوم الأول. يمكنك تعديلها، أو حذفها، أو إنشاء برنامجك الخاص من مكتبة تضم 69 تمرينًا، بالإضافة إلى أي تمارين مخصصة تضيفها.


سجّل تمرينك

• الوزن × التكرارات، التكرارات فقط، المدة، أو المسافة + المدة — يستخدم كل تمرين المقياس المناسب له

• انقر على رقم المجموعة لإعادة استخدام قيم الجلسة السابقة، أو تحديدها كإحماء، أو مجموعة تنازلية، أو حتى الإرهاق، أو حذفها

• يبدأ مؤقت الراحة تلقائيًا، مع صوت واهتزاز وإمكانية تعديله ±15 ثانية

• ملاحظات للتمرين بأكمله ولتمرين واحد

• يمكنك الخروج من التمرين في منتصفه والعودة من حيث توقفت تمامًا

• لا يتم حفظ المجموعات الفارغة

• شاهد تراكم النتائج
• يتم الاحتفاظ بكل تمرين مكتمل مع جميع مجموعاته، ويبقى قابلاً للتعديل في حال إدخال أي خطأ

• سجلاتك الشخصية وتقدير الحد الأقصى للوزن الذي يمكنك رفعه لمرة واحدة لكل تمرين

• حجم التمرين الأسبوعي، وعدد التمارين في الأسبوع، وتوزيع مجموعات العضلات

• سجل يومي وخريطة حرارية للنشاط لمدة 26 أسبوعًا

• قياسات الجسم بمرور الوقت

• مصمم ليكون سهل الاستخدام
• يعمل دون اتصال بالإنترنت — بياناتك لا تغادر هاتفك أبدًا

• الكيلوغرام أو الرطل، الكيلومتر أو الميل

• خفيف مع وضع داكن
• ١٩ لغة
• نسخ احتياطي واستعادة بياناتك وقتما تشاء

شراء لمرة واحدة يزيل الإعلانات. كل شيء آخر مجاني.

حمّل تطبيق FitSet وابدأ بتسجيل أوزانك.