FitSet

FitSet est un carnet d'entraînement sans détour. Créez un programme une fois, lancez-le d'un geste et notez ce que vous avez réellement soulevé. Pas de compte, pas d'abonnement, pas de superflu.

PRÊT DÈS L'OUVERTURE
Trois programmes de départ — Corps entier, Haut du corps et Bas du corps — vous attendent dès le premier jour. Modifiez-les, supprimez-les, ou créez le vôtre à partir d'une bibliothèque de 69 exercices et de vos propres exercices.

ENREGISTREZ VOTRE SÉANCE
• Poids × répétitions, répétitions seules, durée, ou distance + durée — chaque exercice utilise la mesure qui lui convient
• Touchez le numéro de série : reprendre les valeurs de la dernière fois, marquer en échauffement, drop set ou à l'échec, ou supprimer la série
• Le minuteur de repos démarre tout seul, avec son, vibration et réglage ±15 secondes
• Des notes pour la séance entière et pour un exercice précis
• Interrompez la séance et reprenez exactement où vous vous étiez arrêté
• Les séries laissées vides ne sont jamais enregistrées

VOYEZ LE CUMUL
• Chaque séance terminée est conservée avec toutes ses séries, et reste modifiable si vous avez mal saisi une valeur
• Records personnels et 1RM estimé pour chaque exercice
• Volume hebdomadaire, séances par semaine et répartition des groupes musculaires
• Série de jours consécutifs et carte d'activité sur 26 semaines
• Mensurations dans le temps

CONÇU POUR SE FAIRE OUBLIER
• Entièrement hors ligne — vos données ne quittent jamais votre téléphone
• kg ou lb, km ou mi
• Thème clair et sombre
• 19 langues
• Sauvegarde et restauration quand vous le souhaitez

Un achat unique supprime les publicités. Tout le reste est gratuit.

Téléchargez FitSet et notez ce que vous soulevez.