FitSet

FitSet คือแอปบันทึกการออกกำลังกายที่ใช้งานง่าย สร้างโปรแกรมเพียงครั้งเดียว เริ่มด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว และบันทึกน้ำหนักที่คุณยกได้จริง ไม่ต้องสร้างบัญชี ไม่ต้องสมัครสมาชิก ไม่ยุ่งยาก

พร้อมใช้งานทันทีที่คุณเปิด
มีโปรแกรมเริ่มต้น 3 โปรแกรม — ออกกำลังกายทั่วร่างกาย ออกกำลังกายส่วนบน และออกกำลังกายส่วนล่าง — พร้อมใช้งานในวันแรก คุณสามารถแก้ไข ลบ หรือสร้างโปรแกรมของคุณเองจากคลังแบบฝึกหัด 69 ท่า และแบบฝึกหัดที่คุณกำหนดเองได้

บันทึกการออกกำลังกายของคุณ
• น้ำหนัก × จำนวนครั้ง, จำนวนครั้งอย่างเดียว, ระยะเวลา หรือ ระยะทาง + ระยะเวลา — การออกกำลังกายแต่ละท่าจะใช้หน่วยวัดที่เหมาะสม
• แตะหมายเลขเซ็ตเพื่อใช้ค่าจากครั้งที่แล้ว ทำเครื่องหมายเป็นวอร์มอัพ ดรอปเซ็ต หรือจนกว่าจะหมดแรง หรือลบออก
• ตัวจับเวลาพักจะเริ่มทำงานเอง พร้อมเสียง การสั่น และการปรับ ±15 วินาที
• บันทึกย่อสำหรับการออกกำลังกายทั้งหมดและสำหรับการออกกำลังกายแต่ละท่า
• ออกจากโปรแกรมกลางคันและกลับมาต่อจากจุดที่คุณหยุดไว้
• เซ็ตที่เว้นว่างไว้จะไม่ถูกบันทึก

ดูผลลัพธ์ที่เพิ่มขึ้น
• การออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์ทุกครั้งจะถูกเก็บไว้พร้อมกับทุกเซ็ต และสามารถแก้ไขได้หากคุณพิมพ์ผิด
• สถิติส่วนตัวและค่าประมาณ 1RM สำหรับแต่ละท่าออกกำลังกาย
• ปริมาณการออกกำลังกายรายสัปดาห์ จำนวนครั้งต่อสัปดาห์ และการกระจายกลุ่มกล้ามเนื้อ
• สถิติการออกกำลังกายต่อเนื่องรายวันและแผนที่ความร้อนกิจกรรม 26 สัปดาห์
• การวัดขนาดร่างกายเมื่อเวลาผ่านไป

ออกแบบมาเพื่อการใช้งานที่ไม่เกะกะ
• ใช้งานแบบออฟไลน์ได้อย่างสมบูรณ์ — ข้อมูลของคุณจะไม่ถูกส่งออกจากโทรศัพท์ของคุณ
• กิโลกรัมหรือปอนด์ กิโลเมตรหรือไมล์
• ธีมสว่างและมืด
• 19 ภาษาต่างๆ
• สำรองและกู้คืนข้อมูลของคุณได้ทุกเมื่อที่ต้องการ

การซื้อเพียงครั้งเดียวจะลบโฆษณาออก ส่วนอื่นๆ ฟรีทั้งหมด

ดาวน์โหลด FitSet และเริ่มจดบันทึกสิ่งที่คุณยกได้เลย