Moonrest: Sleep Tracker

🌙 يساعدك تطبيق Moonrest على النوم بسهولة وراحة، والاستيقاظ بهدوء. تتبّع نومك كل ليلة، واستمتع بأصوات هادئة، وابدأ صباحك بأخف مراحل نومك - كل ذلك في تطبيق واحد مريح.

📊 تتبّع النوم
اطلع على تقييم نومك الليلي ودورات نومك - اليقظة، وحركة العين السريعة، والنوم الخفيف، والنوم العميق - من خلال رسم بياني سهل القراءة يوضح لك جودة نومك.

⏰ منبه ذكي لطيف
يوقظك المنبه الذكي بلطف خلال أخف مراحل نومك، لتستيقظ في الصباح أكثر هدوءًا وأقل إرهاقًا.

🌧️ أصوات نوم مريحة
استرخِ على أنغام أصوات هادئة - المطر، والمحيط، والغابة، وغيرها - مع مؤقت وقت النوم.

🧘 تأمل موجه
استرخِ مع جلسات تأمل وتمارين تنفس هادئة مصممة خصيصًا لوقت النوم.

💡 نصائح للنوم
نصائح بسيطة ومبنية على أسس علمية لبناء عادات نوم أفضل ليلة بعد ليلة.

📈 إحصائيات النوم
تتبع أنماط نومك بمرور الوقت واحصل على رؤى دقيقة حولها.

مون ريست تطبيقٌ للصحة والاسترخاء، يُعنى بالصحة العامة. وهو ليس جهازًا طبيًا، ولا يُشخّص أو يُعالج أو يمنع أي حالة مرضية.

🌙 حمّل مون ريست واستيقظ مُرتاحًا.