Moonrest: Sleep Tracker

🌙 Moonrest vous aide à vous endormir, à mieux dormir et à vous réveiller en douceur. Suivez votre sommeil chaque nuit, laissez-vous bercer par des sons apaisants et commencez la journée au moment où votre sommeil est le plus léger, le tout dans une seule application relaxante.

📊 SUIVI DU SOMMEIL
Consultez votre score de sommeil quotidien et vos cycles de sommeil (éveil, REM, sommeil léger et profond) grâce à un graphique clair et intuitif.

⏰ RÉVEIL DOUX ET INTELLIGENT
Le réveil intelligent vous réveille en douceur pendant votre phase de sommeil la plus légère, pour des matins plus calmes et moins groggy.

🌧️ SONS RELAXANTS POUR LE SOMMEIL
Endormez-vous au son de sons apaisants (pluie, océan, forêt et bien plus encore) grâce à la minuterie du coucher.

🧘 MÉDITATION GUIDÉE
Détendez-vous avec des méditations apaisantes et des exercices de respiration spécialement conçus pour le coucher.

💡 CONSEILS POUR UN MEILLEUR SOMMEIL
Des conseils simples et scientifiques pour améliorer vos habitudes de sommeil nuit après nuit.

📈 STATISTIQUES DU SOMMEIL

Suivez l'évolution de votre sommeil et obtenez des informations précieuses sur vos cycles.

Moonrest est une application de bien-être et de relaxation pour votre bien-être général. Ce n'est pas un dispositif médical et elle ne permet pas de diagnostiquer, traiter ou prévenir une quelconque maladie.

🌙 Téléchargez Moonrest et réveillez-vous reposé.