Moonrest: Sleep Tracker

🌙 Moonrest helpt je in slaap te vallen, beter te slapen en rustig wakker te worden. Houd elke nacht je slaap bij, dommel in met kalmerende geluiden en begin de ochtend in je lichtste slaapfase – allemaal in één rustgevende app.

📊 SLAAPREGISTRATIE
Bekijk je slaapscore en slaapcycli – wakker, REM, lichte en diepe slaap – met een overzichtelijke grafiek van je slaap.

⏰ SLIMME, ZACHTE WEKKER
De slimme wekker wekt je zachtjes tijdens je lichtste slaapfase, zodat je 's ochtends rustiger en minder slaperig bent.

🌧️ ONTSPANNENDE SLAAPGELUIDEN
Val in slaap met rustgevende geluiden – regen, oceaan, bos en meer – met een bedtijdtimer.

🧘 GELEIDE MEDITATIES
Kom tot rust met kalmerende meditaties en ademhalingsoefeningen, speciaal ontworpen voor het slapengaan.

💡 SLAAPTIPS
Eenvoudige, wetenschappelijk onderbouwde tips om nacht na nacht betere slaapgewoonten op te bouwen.

📈 SLAAPSTATISTIEKEN
Volg trends in de loop van de tijd en krijg inzicht in je slaappatroon.

Moonrest is een app voor welzijn en ontspanning. Het is geen medisch hulpmiddel en stelt geen diagnoses, behandelt geen aandoeningen en voorkomt deze ook niet.

🌙 Download Moonrest en word uitgerust wakker.