Moonrest: Sleep Tracker

🌙 मूनरेस्ट आपको सोने में, बेहतर नींद लेने में और धीरे से जागने में मदद करता है। हर रात को ट्रैक करें, शांत ध्वनियों के साथ सो जाएं और अपनी सुबह की शुरुआत सबसे हल्की नींद के साथ करें — सब कुछ एक ही आरामदायक ऐप में।

📊 नींद ट्रैकिंग
अपनी रात की नींद का स्कोर और नींद के चक्र देखें — जागना, REM, हल्की और गहरी नींद — एक आसानी से पढ़े जाने वाले ग्राफ के साथ जो बताता है कि आप कैसे सोए।

⏰ स्मार्ट जेंटल अलार्म
स्मार्ट अलार्म आपको आपकी सबसे हल्की नींद के दौरान धीरे से जगाता है, जिससे सुबह शांत और कम सुस्त महसूस होती है।

🌧️ सुकून देने वाली नींद की आवाज़ें
बारिश, समुद्र, जंगल और अन्य जैसी सुकून देने वाली आवाज़ों के साथ सो जाएं — सोने के टाइमर के साथ।

🧘 निर्देशित ध्यान
सोने के समय के लिए बनाए गए शांत ध्यान और सांस लेने के सत्रों के साथ आराम करें।


💡 नींद के टिप्स
हर रात बेहतर नींद की आदतें बनाने के लिए सरल, वैज्ञानिक टिप्स।

📈 नींद के आंकड़े
समय के साथ रुझानों पर नज़र रखें और अपनी नींद के पैटर्न के बारे में जानकारी प्राप्त करें।

मूनरेस्ट एक वेलनेस और रिलैक्सेशन ऐप है जो सामान्य स्वास्थ्य के लिए है। यह कोई चिकित्सीय उपकरण नहीं है और किसी भी स्थिति का निदान, उपचार या रोकथाम नहीं करता है।

🌙 मूनरेस्ट डाउनलोड करें और तरोताज़ा होकर जागें।