Tiny Habits APP يساعدك تطبيق "العادات الصغيرة" على البدء بأفعال بسيطة يسهل تكرارها. ابتكر عادات صغيرة مثل قراءة صفحة واحدة، أو شرب الماء، أو القيام بتمرين ضغط واحد، أو التنظيف لمدة دقيقة واحدة. تابع تقدمك في بناء هذه العادات، وراجع تقدمك، وعزز الاستمرارية دون ضغط. قراءة المزيد