MiSunshine

MiSunshine está dedicado a los cuidadores de personas que luchan con problemas de salud mental. Esta aplicación proporciona herramientas esenciales para mejorar su propio bienestar mental mientras gestiona el cuidado de sus seres queridos.

Características clave:
Chatbot con IA: interactúe con un chatbot con tecnología de IA para obtener apoyo emocional.
TCC de autoayuda: aprenda y practique técnicas de terapia cognitivo-conductual (TCC) con asistencia de IA para controlar la ansiedad y la depresión.
Pruebas psicológicas: evalúe su bienestar con cuestionarios interactivos.
Ejercicios de respiración y meditación: personalice sus ejercicios de respiración con nuestras nuevas sesiones de meditación guiadas por voz en off para mejorar la relajación y aliviar el estrés.
Calendario de seguimiento del estado de ánimo: visualice las tendencias de su estado de ánimo a lo largo del tiempo con nuestro calendario mejorado.
Diario y planificación: mantenga un diario, planifique sus tareas de cuidado y explore y únase a eventos locales y en línea para mantenerse conectado.
Recursos e historias: acceda a una gran cantidad de recursos, historias y videos diseñados para cuidadores, además de un directorio de psiquiatras y terapeutas.
Medicamentos y notas: registre y administre medicamentos y notas para varias personas, incluido usted mismo.