MiSunshine

MiSunshine dành riêng cho những người chăm sóc những người đang gặp khó khăn với các vấn đề sức khỏe tâm thần. Ứng dụng này cung cấp các công cụ thiết yếu để nâng cao sức khỏe tinh thần của bạn đồng thời quản lý việc chăm sóc những người thân yêu của bạn.

Các tính năng chính:
Chatbot AI: Tương tác với chatbot được hỗ trợ bởi AI để được hỗ trợ về mặt tinh thần.
CBT tự trợ giúp: Học và thực hành các kỹ thuật Trị liệu Hành vi Nhận thức (CBT) với sự hỗ trợ của AI để kiểm soát chứng lo âu và trầm cảm.
Kiểm tra tâm lý: Đánh giá sức khỏe của bạn bằng các câu đố tương tác.
Bài tập thở và thiền: Tùy chỉnh các bài tập thở của bạn với các buổi thiền có hướng dẫn bằng giọng nói mới của chúng tôi để tăng cường thư giãn và giảm căng thẳng.
Lịch theo dõi tâm trạng: Trực quan hóa xu hướng tâm trạng của bạn theo thời gian với lịch cải tiến của chúng tôi.
Nhật ký và lập kế hoạch: Duy trì nhật ký, lập kế hoạch cho các nhiệm vụ chăm sóc của bạn, đồng thời duyệt và tham gia các sự kiện địa phương và trực tuyến để duy trì kết nối.
Tài nguyên và Câu chuyện: Truy cập vô số tài nguyên, câu chuyện và video được thiết kế riêng cho người chăm sóc, cùng với danh mục các bác sĩ tâm thần và nhà trị liệu.
Thuốc và ghi chú: Ghi lại và quản lý thuốc và ghi chú cho nhiều cá nhân, bao gồm cả chính bạn.