Project CARE

La espera en un hospital —antes de una consulta, mientras esperan los resultados de las pruebas o noticias del quirófano o la UCI— es una de las esperas más difíciles. Project CARE ofrece tranquilidad durante esa espera, tanto para los pacientes como para sus familiares y amigos.

Reflexiona sobre cómo te sientes: califica tu nivel de agobio, claridad y apoyo, y recibe sugerencias útiles y personalizadas.

Comprende lo que sucede: explicaciones paso a paso sobre la consulta, los resultados de las pruebas, los análisis de sangre, las pruebas de imagen, la preparación preoperatoria, la espera en quirófano, la espera en la UCI y el alta: qué ocurre en cada etapa, por qué suele durar tanto y qué puedes hacer mientras esperas.

Encuentra la calma en el momento: ejercicios de respiración cuadrada, respiración 4-7-8, respiración rítmica y ejercicios de conexión con el presente que puedes comenzar en segundos.

Haz mejores preguntas: busca preguntas por categoría: antes de un procedimiento, al volver a casa, recuperación diaria y más. Crea tu propia lista y cópiala para mostrársela a tu médico.

Toma notas: guarda lo que te diga tu médico y marca lo más importante.

Diario personal: una guía, un espacio para expresar tu estado de ánimo y un lugar para escribir, para cuando necesites plasmar tus experiencias del día en palabras.

Disponible en inglés, hindi y kannada.

Aviso legal: Project CARE ofrece orientación general y apoyo emocional durante las esperas en el hospital. No interpreta los resultados de las pruebas ni reemplaza el consejo de tu equipo médico. Si te sientes inseguro o no puedes afrontar la situación, contacta inmediatamente con el personal del hospital. Esta no es una aplicación médica para diagnósticos. Esta aplicación no realiza diagnósticos, pruebas ni proporciona resultados médicos; su propósito es meramente educativo.